طازجة

الفاكهة ؛ من أهم النعم التي منحها الله للحفاظ علي صحة الانسان، وكما يطلق عليها العلماء بـ ” شيفاء من كل داء ” ، لما تحمله من مصادر آمنه للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال يومه…

تحتاج الكثير من السيدات إلى حفظ الأعشاب الخضراء مع الاحتفاظ بقيمتها الغذائية، وذلك لأن الأعشاب الطبيعية تحمل الكثير من الفوائد الغذائية للجسم، ولهذا يجب أن تتواجد في المنزل بشكل مستمر، ولهذا سوف نوضح لكم الطريقة المثالية في حفظ…

تجميد الطماطم إحدى أسهل الطرق التي تُستخدم لحفظ الطماطم هي تجميد الطماطم الطازجة دون تقشيرها؛ إذ إنّ التجميد يُسهّل من عملية تقشير الطماطم، كما يُمكن تجميدُ عصير الطماطم لاستعماله في العديد من الوصفات الغذائية التي تحتاج إلى البندورة…

كريمة مخفوقة طازجة المكوّنات أربع ملاعق كبيرة من السكّر البودرة. ثلاث ملاعق من الماء. ملعقة من جلاتين البودرة. كوبان من كريمة الحلويّات. الفانيلا. طريقة التحضير تذويب الجلاتين في الماء، ,إضافته على الكريمة. خفقهم جيّداً ثمّ…

عصائر طازجة يدعو أخصائيو التغذية إلى تضمين العصائر الطازجة في البرنامج الغذائي اليومي، لما تتميّز به عن غيرها من المشروبات بعدم احتوائها على مواد حافظة، وبطيب طعمها الذي لا يُقارن مع العصائر المصنّعة، ويمكن إعداد أنواع متعددة من العصائر…

العصائر الطازجة يشرب الكثير من الأشحاص العصائر لأنّها من ألذ المشروبات التي تصنع، ولاحتوائها مواد غذائيّة وفيتامينات مهمة جداً لجسم الإنسان، ولأنّها تمنحه انتعاشاً حقيقياً وتمده بالطاقة والحيوية لخلوها من المواد الحافظة، كما أنّها تعتبر…

العصائر تُعدّ عَصائر الفواكه والخضار الطازجة من ألذّ أنواع المشروبات، وأكثرها فائدة؛ وذلك لاحتوائها على قيمةٍ غذائيّةٍ مُرتفعة فهي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والكالسيوم، وغيرها؛ تبعاً لطبيعة المُكوّنات المُستخدمة في تحضيرها، إلى…

عصير البرتقال والفراولة مدة الطهي 10 دقائق مدة التّحضير 10 دقائق عدد الأشخاص 5 المكوّنات ملعقة كبيرة الحجم من عصير الرّمان المركّز. كوبان من عصير البرتقال الطّازج. ملعقتان كبيرتان من السّكر العادي. ثلاثة أكواب من الفراولة،…