عضلات

شد عضلات الرقبة هو عبارة عن حدوث توتر شديد في عضلات الرقبة بشكل لا إرادي، و هو ما يسبب الما كبيرا جدا في الرقبة، و الذي قد يستمر لدقائق، لساعات، و قد يستمر لأيام، و لكن الكثير من الناس يعانون من شد عضلات الرقبة المزمن، و هو ما يسبب…

يعرف ضعف الذراع على انه القدرة المحدودة على تحريك الذراع بسبب نقص القوة العضلية به، او فقد القوة في الذراع نفسه، وقد يحدث ضعف في الذراع الأيمن فجأة، ومع مرور الوقت يكون مصحوب بضعف في عضلات الجسم الأخرى ايضا، وقد يكون…

تعبر ألم عضلات الرقبة والكتف من أكثر أنواع شد العضلات شيوعًا لدى الكثير من الناس، وهذه المشكلة تصيب الكثير على اختلاف أعمارهم، وهو يصيب من يمارس الأعمال البدنية، ويجلسون لفترات طويلة بصفة خاصة، لهذا سوف نوضح لكم…

يُعرف تشنج الفك باسم trismus، مما يعني أنك غير قادر على فتح فمك تمامًا، ويستخدم المصطلح العام ” الكزاز”  لوصفه، على الرغم من أنه في معظم الحالات يشير الكزاز فقط إلى مرض بكتيري يسمى الكزاز، ومن الأسماء الأخرى لتشنج الفك: خلل الفك،…

يعاني بعض الناس من مشكلة تشنج الظهر التي تسبب ألم شديد وغير محمل، وخاصة أن تشنج الظهر يعيق الشخص المصاب عن الحركة تمامًا بجانب الألم الذي تتسبب فيه، ولتشنجات الظهر العديد من الأسباب المختلفة سوف نذكرها لكم . نصائح…

يولد الأطفال يعانون من ضعف العضلات و العظام في سنواتهم الأولى ، و من المهم جدًا أن تساعدهم في تعزيز نموهم العضلي ، و وفقا لأطباء الأطفال ، نحن كآباء بحاجة لمساعدة أطفالنا على بناء المرونة و التنسيق و القوة مع بعض الأنشطة الروتينية…

يعرف تمزق عضلات البطن على انه تلف في جزء معين من الهيكل الداخلي لعضلات البطن، او تلف في الهيكل كله، والهيكل الداخلي هو عبارة عن العضلات المحيطة بالبطن والسرة والجذع، ذلك الشعور الغير مريح والذي يجعلك تشعر بالم في تلك…

التشنج هو شد عضلي لا إرادي في جزء معين من الجسم ، وغالبا ما يسبب الألم الشديد ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة دقائق أو ساعات أو أيام بعد ارتخاء العضلات وتهدئة التشنج ، ومن الممكن أن تحدث التشنجات في أي مكان يوجد به…