تعليم زيت زيتون حاصل على المركز الاول على مستوى الجوف وزيت زيتون بكر وعضوي وايضاً قطفة اولى وعصره اولى بنسبة 0.5 بالمئه ونسبة الكرستول فيه صفر يعني الزيت صفوة الصفوه
تعليم قوة عضلات البطن هي قدرة الفرد في التحمل ، وأيضاً عملها بصورة متكررة ، وذلك من أجل عملية الحفاظ على الانقباض العضلي.
