علَيكَ

بعد الولادة القيصرية هناك العديد من الأمور التي عليك معرفتها وتوقعها، فما هي هذه الأمور تحديداً؟ وما الذي عليك توقعه؟ إليك أهم التفاصيل في المقال الآتي.بعد الولادة القيصرية هناك العديد من الأمور والتغييرات التي عليك…

مضار التدخين لا تتوقف على المدخن نفسه فقط، بل قد تترك آثارًا سلبية على كل من يحيط به، لتتعرف على أهم آثار الدخان العالق عليك قراءة هذا المقال.كل ما يهمك معرفته حول الدخان العالق إليك في ما يأتي: ما هو الدخان العالق؟…

هل العلاقة الحميمية تخفف من تشنجات وألم الحيض؟ إليك الحقائق حول الجماع خلال الحيض.تلعب الحياة الجنسية الصحية دورًا هامًا في سلامتك الجسدية، فقد أثبت أن الأشخاص الذين لديهم حياة جنسية نشطة يتمتعون بصحة عقلية وجسدية أكثر من…

يجب عليك التوقف عن القيام ببعض العادات الخاطئة المعروفة بمسببات الصداع والتي تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتسبب الشعور بمزيد من آلام الرأس.تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بآلام الرأس، ومنها أسباب متعلقة بالعادات اليومية التي…

يسبب كل من الحمل والولادة تغيرات كبيرة في جسمك، وإليك ما عليك أن تتوقعيه أثناء فترة التعافي من الولادة القيصرية ابتداءً من ألم البطن وصولاً إلى التغيرات المزاجية.محتويات الصفحةمقدمةالعناية بمنطقة الجرحمضاعفات…

ما هي قطرات العيون؟ وما الغرض من استخدامها؟ وكيف تستطيع استخدامها بالشكل الأمثل؟ إليك الدليل الكامل في المقال الآتي.عادة ما يكون الأساس الذي صنعت منه قطرات العيون سائلًا ملحيًّا، وتساعد قطرات العيون على توفير الرطوبة…

ماذا يعني انخفاض هرمون الحمل أو ارتفاعه، وما هو المعدل الطبيعي له؟ في الآتي أبرز الحقائق حول هذا الهرمون الذي يمنحك لقب الأمومة.هرمون الحمل أو ما يطلق عليه اسم هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) هو هرمون…

ربما سبق وسمعت أكثر من مرة بإبرة الكزاز، فما هي حقيقة هذه الإبرة؟ ولم يعتبرها البعض هامة جدًا؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.إبرة الكزاز هي أحد أنواع المطعومات الصحية التي تحتل مكانة هامة، وهنا سوف نستعرض أهم المعلومات حولها: ما…