فعالة

تجاعيد البشرة من الأمور التي تؤرق المرأة كثيرا ، والتي تظهر بالوجه في منطقة الجبين وحول الفم والعينين بشكل خطوط يختلف عمقها حسب نوع البشرة وكيفية العناية بها ، وتعد تجاعيد الجبين الأكثر شيوعا والأسرع في الظهور ، حيث يتأثر الجلد في…

الحصول على خصر صغير يعتبر ميزة جذابة لدى النساء ، و على الرغم من ان الخصر الطبيعي عند المرأة محدد بالوراثة إلا انه يمكن الحصول على خصر اصغر عن طريق ممارسة عددًا من الاستراتيجيات و التمارين المكرسة و الاختيارات المناسبة من الملابس و…

الآن وبعد أن أصبح طفلك بين ذراعيك سوف تجدين أنك قمت بالتغيير بالتأكيد في نواح كثيرة. وأحد التغييرات الواضحة جدا هو شكل جسمك. الأمر الذي يمكن أن يكون محبطا جدا أنه على الرغم من أنك الآن في مرحلة بعد الولادة، ولا تزال بطنك منتفخة…

طرق فعالة للحفاظ على طفلك في الشتاء .. عند دخول فصل الشتاء تبدأ الأم تشعر بقلق شديد جداً تجاه طفلها لأن الأطفال أكثر من يعانون من نزلات البرد المتكررة و جميع الأمراض التي يتسبب بها انخفاض درجة الحرارة ، و تعاني أيضاً الأم من بعض…

تعتبر عملية التذكر وكيفية التحكم بها من العمليات الصعبة والمعقدة جدا بل فرز عملية التذكر والسيطرة عليها ، تعد عملية في غاية التعقيد  بل يوجد علاقة قوية بينهما واحيانا تكون هذه العلاقة عكسية تماما , في السطور القادمة سوف…

كما نعرف أن الإنغماس في المأكولات الغنية بالدهون والزيوت والكوليسترول  يعتبر جزء من الإحتفال في مناسبات عديدة ومنها الإحتفال ببداية العام الجديد.يعود ذلك على كثير من الأشخاص بمشكلات متعلقة بالهضم وأنتفاخ المعدة. في اللحظة…

العنكبوت هو حشرة لا تؤذي دائماً ولكن وجودها غير محبب للكثيرين وتعطي مظهراً غير نظيفاً للمنزل فالبعض قد يفضل وجود العناكب في المنزل كأحد الحلول من أجل الحد من انتشار البعوض والحشرات ، لكن العنكبوت يتكاثر وينتشر في أرجاء وأركان…

يعتبر إلتهاب الثدي معروف إلى حد ما عند النساء أثناء فترة الرضاغة الطبيعية،ولكن تتزايد هذه الحالة عند النساء اللاتي تعانين من مرض السكري،حيث تقل كفاءة الجهاز المناعي لديهن .وتنتشر أيضا إلتهابات الثدي لدى بعض السيدات بعد خضوعهن…