نصائح فعالة لمنع الألم و التشنجات أثناء الحمل
التشنج هو انقباض عضلي قوي يسبب ألما شديدا . قد يستمر هذا التشنج من بضع ثوان إلى دقائق . و لكن ، هل هذه التشنجات طبيعية خلال فترة الحمل ؟ بالطبع ، فهذه التشنجات هي جزء طبيعي من الحمل . و مع ذلك ، فإن حدوث التشنجات الشديدة يمكن أن…