فوائد

العصائر يزداد إقبال الناس على شرب العصائر الطبيعية خلال فصل الصيف الحار، لتعويض النقص الحاصل في السوائل والذي يتسبّب عادةً بجفاف الجسم وشعوره المتكرر بالإرهاق والتعب العام، لكن خبراء التغذية ينصحون بشرب العصائر الطبيعية في كل الأوقات مع…

التُفاح هو نبات شجري يتبع لفصيلة التفاحيات من العائلة الوردية، وشجرة التفاح من الأشجار الكبيرة نوعاً ما، وينتج ثمر بحجم حبة البرتقال، وقد نشأت شجرة التفاح في البداية في آسيا الوسطى، ثم انتشرت في جميع أنحاء العالم، وشجرة التفاح تقوم…

الحبحب يعتبر الحبحب أو ما هو معروفٌ بين الناس عموماً باسم البطيخ أحد أنواع الفواكه المحبوبة والتي يكثر الإقبال على تناولها في فصل الصيف الحار، إذ تمنح شعور الترطيب وتبريد الجسم كما أنّها تخلّص الإنسان من الشعور بالعطش، وإلى جانب طعمه…

الأناناس يعتبر الأناناس من الفاكهة الاستوائية التي لا تنبت في المناطق الأخرى، وهو من الفصيلة البروميلية ويمتاز بشكله المشابه للهرم وطعمه اللذيذ، ولونه أصفر ليموني خفيف.يحتوي كوبٌ واحدٌ من عصير الأناناس أو قطع الأناناس الطازجة على نسبة…

الحليب بالموز إنّ الحليب بالموز هو أحد المشروبات التي يقبل عليها العديد من الناس لشرائها من محلات العصائر والكوكتيل، عدا عن إعداد ربّات البيوت هذا المشروب لأطفالهنّ في البيت من أجل إعطائهم أكبر استفادة من القيم الغذائية العالية التي…

فوائد الليمون مع النعناع يعتبر عصير الليمون مع النعناع من أشهر وأهمّ العصائر التي ينصح بتناولها اختصاصيو التغذية، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث يعتبر الليمون من الحمضيات ذات اللون الأصفر، وعصيرها…

الجزر الجزر من النباتات التي تتميّزُ بطعمِها اللذيذ، ذي المذاق الحلو، كما أنّه يتميّزُ بالعديد من الفوائد المهمّة لصحة الجسم، وللجمال، والتخسيس، حيث يعتبر الجزرُ من النباتات الغنيّة بمادة الكاروتين، كما أنّه غني بالبروتينات والأحماض…

عصير الليمون مع النعناع يُعتبر عصير الليمون مع النعناع من أحد العصائر الأكثر شيوعاً بين العامّة؛ نظراً لمذاقه المميّز المحبّب لدى الجميع، كما يُعدّ ذا فوائدَ صحّيةٍ كثيرة للجسم، فالليمون يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمّة للجسم،…