فوائد

الرجيم والأناناس إنّ الحصول على الوزن المثاليّ يتطلّب فترةً زمنيّةً مُعيّنة، وحمية غذائية خاصة؛ حيثُ إنَّ فقدان السعرات الحراريّة بالتدريج أفضل من الرجيم السريع، لأن التدرّج باتّباع الحمية سيمثّل نظاماً غذائيّاً جديداً يسير عليه الشخص؛…

الليمون والنعناع تُقبل فئة لا محدودة من الأشخاص على تناول العصائر الطبيعيّة بشكل يومي، للاستمتاع بطعمها اللذيذ وفوائدها الكبيرة على الصّحة البدنية والعقليّة والنفسيّة، بما في ذلك مشروب النعناع بالليمون، الذي يعدُّ واحداً من أشهر هذه…

فوائد الكركديه ينتمي نبات الكركديه إلى جنس الخطميّ من فصيلة الخبازي، ويعرف علميّاً باسم Hibiscus sabdarriffa L.، ويمتلك نبات الكركديه سيقاناً طويلة تنتهي بعدد من الزهور الحمراء اللون، ويتم تجفيف بتلات الزهور واستخدامها في إعداد شراب…

عصير الليمون والنعناع يصنف عصير الليون والنعناع على أنه واحداً من أهم أصناف المشروبات الطبيعيّة الطازجة التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة جداً حول العالم وخاصّة في فصل الصيف، وذلك بفضل مذاقه اللذيذ جداً، وتركيبته الطبيعيّة ذات القيمة…

الليمون الليمون من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات السذابية، وهو عبارة عن ثمار بيضاوية أو كروية صفراء اللون تنمو على أشجارٍ يصل ارتفاعها إلى أكثر من ستة أمتار، وهي تتميّز بطعمها الحامض ومذاقها المنعش، ويشار إلى أنّه يحتوي على…

الجزر يعدّ الجزر أحد أنواع الخضروات التي يعتمد الإنسان عليها بكثرة في تحضير أصناف متنوعة من الطعام، فهو يُستخدم في صنع المخللات والسلطات بأنواعها المختلفة، ووجوده في الأسواق غير مرهون بوقت محدد، إذ تتم زراعته بشكل دائم على مدار الفصول…

الأفوكادو تنتمي شجرة الأفوكادو إلى الفصيلة الغارية، وموطنها الأصلي هو أمريكا اللاتينية، وهو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والبروتينات، والألياف، والمعادن المختلفة؛ لهذا يعتبر من المواد الفعالة في علاج المشاكل الصحية المختلفة وخاصّة…

عصير النعناع والليمون إنّ عصير النعناع والليمون من أهمّ العصائر الطبيعيّة المُنعشة التي ترغب بتناولها فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص يوميّاً، وذلك بفضل مذاقه الشهيّ، وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على نسبة عالية من: الفيتامينات، والأحماض،…