فوائد

عصير الجزر والبرتقال يُعتبر عصير الجزر والبرتقال من المشروبات الأكثر انتشاراً حول العالم، وخاصةً في فصل الصيف، حيث إنه ينعش الجسم، ويمدُّه بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للحفاظ على صحته، مثل: الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة،…

الليمون والنعناع الليمون من الثمار الغنيّة بفيتامين ج، وفيتامينات مجموعة ب كالريبوفلافين، والنياسين والسترين بنسبٍ عاليةٍ، إضافةً إلى المواد الكربوهيدراتيّة والمركّبات المعدنيّة، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، أمّا النعناع فإنّه يفيد في…

عصير الليمون بالنعناع يلجأ العديد من الأفراد في فصل الصيف إلى شرب المشروبات الباردة والمنشعة لتخفيف حدة الظمأ والعطش، ويعتبر عصير الليمون والنعناع أحد هذه المشروبات المُفضلة لدى الكثيرن من الناس، نظراً لمذاقه اللذيذ والبارد، ولعلّ أهم…

عصير البنجر والجزر والتفاح اكتُشف مشروب البنجر (الشمندر) والجزر والتفاح من طرف الصينيين قبل بضع سنوات، وقد استخدموه لعلاج سرطان الرئة والعديد من الأمراض الأخرى، وقد أُطلق عليه فيما بعد عصير المعجزة نظراً لفوائده المختلفة التي لا حصر…

عصير الليمون يُعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المشروبات الطبيعيّة التي تمتاز بمذاقها الشهي، وبقيمتها الغذائية العالية، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الأساسيّة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، والأحماض الأمينيّة، الأمر الذي يجعله…

عصير التين المجفف يعدّ التين من الفواكه المحبّبة لدى فئة كبيرة من الناس، وله ألوان عديدة كاللون الأخضر، والأسود، والأحمر، وعلى الرغم من هذا التعدد في الألوان إلّا أنّ جميعها يحتوي على الفوائد نفسها؛ حيث يحتوي على بعض الألياف والبروتينات،…

الأناناس مع الكيوي يتميز الأناناس والكيوي بمذاقهما اللذيذ الذي يتفاوت بين الحامض والحلو، كما يحتويان على نسبة كبيرة من المياه لتعويض الجسم بما ينقصه من السوائل خلال فترة الصيف الحار، بالإضافة إلى اعتبارهما من الفواكه الاستوائية الشهية،…

عصير الليمون يُصنف الليمون من الحمضيات المفيدة والمغذية للجسم، إذ يتمتع بفوائد كثيرة تتمثل في: الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، وتعزيز جهاز المناعة، وتنظيم معدلات السكر، وتعزيز صحة القلب والشرايين، ناهيك…