فوائد

عصير الليمون بالزنجبيل يحتوي عصير الليمون بالزنجبيل على قيمة غذائية، وعلاجية، ووقائية عالية؛ لاحتوائه على نسبٍ مرتفعة من المعادن، والأملاح، والفيتامينات، والزيوت الطيارة، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، ومن أبرزها؛ فيتامين (B…

التين تعتبر فاكهة التين من الفاكهة المحببة والمرغوبة لدى غالبية الناس، فهذه الفاكهة تتميز بالطعم اللذيذ حلو المذاق، والقيم الغذائية المتعددة، والمفيدة لجسم الإنسان، فهي تزود الجسم بالطاقة اللازمة، كما تساعد على بناء العظام، فهي تحتوي على…

عصير البرتقال يعتبر عصير البرتقال من أكثر العصائر المحببة لدى الكثير من الأفراد، ويعود السبب إلى مذاقه الحلو المائل إلى الحموضة، ولعل أهم ما يُميزه هو احتواؤه على العديد من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور،…

عصير الكيوي مع الأناناس يعتبر الكيوي من الفاكهة الاستوائية، ومذاقه لذيذ، ويحتوي على العديد من الفوائد، ويحظى بشعبية كبيرة، أما الأناناس فهو من الثمار مستديرة الشكل، ويتكون من الخارج من حراشف خضراء مزرقة اللون، ومن الداخل لحمة ليفية…

عصير الليمون والنعناع يعد عصير الليمون والنعناع من أكثر أنواع العصائر فائدةً لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على مكوّنات غنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى الأملاح المعدنية، ويمكن صناعته في البيت بسهولةٍ وبطريقةٍ بسيطة لا…

السمنة تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مُشكلة السمن التي تنتج عن عدة عوامل مثل العوامل الوراثية، والمشكلات الصّحية كاضطراب الغدد، والمشاكل الهرمونية، والممارسات الحياتية الخاطئة كتناول الأطعمة الغنية بالدهون، وقلة شرب الماء، والكسل،…

عصير الليمون مع الماء يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائية التي عرفها الإنسان منذ قرون عديدة؛ ومن أهمها: حمض الستريك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، و البكتين، والتي تتميز بقدرتها على تعزيز دفاعات الجسم، ومحاربة الالتهابات…

عصير الليمون يُعد عصير الليمون من العصائر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وأهمها الفيتامينات، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والنحاس، إلى جانب المواد المضادة للأكسدة؛ حيث يُوفر للجسم الكثير من الفوائد الصحية…