فوائد

الكزبرة هي نوع من التوابل المتوفرة على مدار السنة لتقديمها كنكهة عطرية للأطعمة. ثمرة الكزبرة تحتوي على اثنين من البذور، الجافة وهي أجزاء تستخدم كتوابل مجففة عندما تنضج، والنوع الآخر هو البذور البني المصفر في اللون مع…

صممت الفيتامينات لتوفير المعادن الأساسية اللازمة لحسن سير الجسم، جنبا إلى جنب مع تحقيق التوازن بين مآخذ الجسم اليومية الموصى بها المفقودة من الاستهلاك اليومي. هذه عادة ما تأتي في شكل حبوب منع الحمل والمغذيات الدقيقة وعادة…

مع التقدم في العلوم الطبية والصحية ومع المزيد من الناس للحصول على بينة من القضايا الصحية المختلفة، نحن اليوم يمكن أن نرى الكثير من الناس يقومون بالتشكيك في الطعام الذي يأكلونه جدا. لقد ولت الأيام عندما كان الناس يعتقدون عمياء مادة…

الميلاتونين او كما يعرف بإسم هرمون السعادة ، وهو هرمون طبيعي في الجسم، ويتم تصنيع الميلاتونين من السيروتونين والتي تنتج في الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ. يبدأ إنتاجه في الأشهر القليلة الأولى للرضع ، في بعض الأحيان، في…

الآذريون واحدة من الأعشاب الأكثر شيوعا في العالم، ، وقد سميت بذلك لأنه عشب تزهر في كل القمر الجديد، المعروف باسم القطيفة، آذريون هو عشب السنوية الهاردي الذي يحتوي على المبهرج البرتقالي أو الأصفر، ديزي مثل الزهور. قد استخدم…

التوت الأحمر، والذي نعرفه بإسم التوت البري. يعتبر مصدرا غنيا من المواد الغذائية المختلفة، وخاصة للممارسين الطبيين بسبب الخصائص الطبية من هذه الثمار. أنها تحتوي على كمية عالية من المواد المضادة للاكسدة (خمس مرات بقدر…

عشبة الليمون هو نبات استوائي له فوائد عجيبة، هذا العشب طويل القامة الدائمة مع الليمون مثل العطر ويستخدم على نطاق واسع في الوصفات. ومع ذلك، هناك ما هو أكثر من ذلك بكثير لهذه العشبة من النكهة، ومن المعروف ان عشبة الليمون لها…

هناك أنواع عديدة من الشاي في العالم، ولكن الشاي الصيني الاسود قد يكون واحدا من أكثر الانواع فائدة، يرجع تاريخ وأصول الشاي الصيني الاسود إلى ما يقارب 400 سنة، عندما وجدت استخدام واسع في الصين. بل هو الشاي المخمر شبه الأخضر،…