فوائد

الفوائد الصحية لسمك السردين تشمل الوقاية من أمراض القلب، وأنواع معينة من السرطان والسن بتحلل البقعة الصفراء. أنه يساعد في تقوية العظام، وبناء جهاز المناعة ومقاومة الانسولين وتجديد شباب الجلد. المواد المغذية الموجودة في…

الكثير منا يعشق وجبة “محشي ورق العنب ” ولكن لا يعلمون ماهي فائدة ورقة العنب تلك وما هي استخدامتها الاخرى وماهي الضوابط عند تناول هذه الوجبة اليكم هذه الفوائد العظيمة لهذه الورقة الصغيره في هذا التقرير اولا ورق…

فيتامين B5، المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك، له العديد من الفوائد الصحية وتشمل التخفيف من ظروف الربو، وفقدان الشعر، والحساسية، والتوتر والقلق، واضطرابات الجهاز التنفسي ومشاكل في القلب. كما أنه يساعد على رفع الحصانة،…

يشير التاريخ أن الشاي الأبيض ربما تكون قد نشأت في الصين. مع تغيير السلالات من الصين في الماضي إنتاج البيض تغيرت أيضا. تم إنشاء عملية الحديثة التي يتم استخدامها ظهرت في 1700، مع الوقت أنواع مختلفة من الشاي الأبيض باستخدام نوع محدد…

النكتارين هي فاكهة لذيذة وهي مثل الخوخ و الدراق، فهي مماثلة تماما للدراق في مظهرها بإستثناء جلدها ليس مثل جلد الخوخة. النكتارين تزرع في المنطقة المعتدلة الدافئة ويشار إليها أيضا باسم حجر الفواكه أو النويات كما أرفق البذور…

الأرز البني هو الحبوب الكاملة غير المكررة وغير المصقول الذي تنتجه فقط بدن إزالة نواة الأرز. حبوب الأرز البني يحتفظ به نخالة بالمغذيات وطبقة الجرثومية. ومن كور بالمقارنة مع الأرز الأبيض، ولها نكهة جوزي. الفوائد…

البنزوين ( Benzoin ) أو الجاوي بالعربية، عبارة عن مادة بيضاء صمغية سميكة، تحتوي على المواد الهيدروكربونية، وتسخدم في صناعة البخور والعطور، فهي ذات رائحة قوية وزكية، تستخرج من شجر يتبع الفصيلة الإصطركية، والتي تكون…

اكتسبت فاكهة النوني شعبية كبيرة في السنوات القليلة الماضية بجانب مذاقها المميز فأنها لها قيمة غذائية عالية جدًا أثبتت الدراسات العلمية احتواءها على عدد من مضادات الأكسدة والفيتامينات دام استخدام الثمرة وعصيرها منذ آلاف السنين هي…