فواكه

القيمة الغذائية للفراولة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الفراولة الماء 90.95 غرام الطاقة 32 سعرة حرارية البروتين 0.67 غرام الدهون 0.30 غرام الكربوهيدرات 7.68 غرام الألياف 2.0 غرام السكريات 4.89 غرام الكالسيوم 16…

طريقة عمل شوربة فواكه البحر هناك العديد من المأكولات البحرية المنتشرة في العالم العربي والغربي، وتقدم بعدة أشكال، فبعض الأشخاص يفضلون المأكولات البحرية المقلية أو المشوية بالفرن أو بالمشواة، ويتم تقديمها أيضاً مع الأرز ويسمى (طبق…

فواكه البحر تعتبر فواكه البحر من المأكولات البحريّة المعروفة على مستوى العالم، ويتم تحضيرها بالعديد من الطرق، وهناك عدة أنواع منها المحار والروبيان، وغيرها الكثير، بالإضافة إلى أنها تزود جسم الإنسان بالعناصر الغذائية القيمة، وعلى الرغم…

شوربة فواكه البحر شوربة فواكه البحر أكلةٌ معروفةٌ بشكلٍ كبير، تمتازُ باحتوائها على عناصرَ غذائيّة قيّمةٍ مفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى طعمِها الّلذيذ والمميّز، ويمكنُ إعدادُها على أشكالٍ وأطباق مختلفة، منها: فواكه البحر المشويّة،…

فواكه وثمار البحر تتعدد الأكلات والوصفات التي تنتشر في المطبخين العربي والعالمي، وهناك عدد لا بأس به منها يعتمد على فواكه وثمار البحر، ويكثر تقديم هذه الأطباق على موائد العزومات والإفطارات الرمضانية، بالإضافة إلى الكثير من المناسبات…

شوربة ثمار البحر تعتبر شوربة فواكه البحر، أو شوربة ثمار البحر من الأطباق الرئيسيّة في الكثير من البلدان الساحليَّة، وتتكوّنُ من تشكيلةٍ متنوعةٍ من الحيوانات البحريَّة التي تحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية مثل: المحار، والسلمون، وسلطعون…

طريقة عمل بيتزا فواكه البحر تعتبر بيتزا فواكه البحر من الوصفات اللذيذة ذات الطعم المختلف وغير المعتاد، حيث تتميّز باحتوائها على الجمبري والكابوريا وغيرها، كما تتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات…

سلطة فواكه البحر أصبحت السلطة من الأطباق التي لا يستغنى عنها على مائدة الطعام، كما أنها أصبحت تختلف في أنواعها ونكهاتها،وفي هذا المقال سنقدم لكم سلطة فواكه البحر الللذيذة وسهلة التحضير، التي تحتوي على عناصر غذائية عالية.عمل سلطة فواكه…