فول

الفول يحتوي الفول على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم كالبروتينات، والألياف، والفيتامينات ولا سيّما فيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والحديد، بالإضافة إلى مادة كيميائيّة تعمل على تحفيز إفراز مادة تدعى الدوبامين التي…

الفول المدمّس يعّد طبق الفول المدمّس من أقدم الأطباق التقليديّة التي اشتهرت في الوطن العربي خاصةً في السودان ومصر، ويُصنّف الفول من أنواع البقوليات الغنيّة بالبروتين المفيد للجسم، ويتميّز بمذاق لذيذ جعله مرغوباً عند الكثيرين، كما يُمكن…

الفول تتنوّع وتتعدد أنواع البقوليّات التي يتناولها الإنسان في حياته، بهدف الاستفادة من قيمتها الغذائيّة والصحيّة الكبيرة، ومن هذه البقوليّات الفاصولياء، والفول، والحمّص، وغيرها الكثير.يعد الفول أحد الأطباق المشهورة والمحبوبة جداً بين…

الفول يعدّ الفول من الأكلات الشعبية المنتشرة بشكل كبير في البلدان العربية، وهو من الأطباق الرئيسية في الثقافة الشعبية المصرية، ويرغب الكثير من الأشخاص في تناوله كجزء أساسي من وجبة الإفطار صباحاً، وتختلف طريقة إعداده والمواد المستخدمة…

فول الصويا هو أحد أنواع البقوليات التي تُصنف ضمن الحبوب الزيتية، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وخاصة الأحماض الأمينية الأساسية، لذلك فهو يدخل في إعداد الكثير من الأدوية، كما يدخل في تحضير الأطباق…

الفول يعتبر الفول من أنواع البقوليات التي تشتهر بكثرة في مختلف أنحاء العالم لطعمه اللذيذ، وإمكانية إدخاله إلى العديد من الأطباق والسلطات، ويعتبر الفول المدمس من أكثر الأكلات الشعبية المشهورة في دول العالم العربي لا سيما في مصر، إذ يتم…

الفول المدمس يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق التقليدية والشعبية في العالم العربي بشكل خاص، والذي يتم تحضيره بشكل أساسي من الفول الذي يصنّف على أنّه من أنواع البقوليات المعروفة بفوائدها المتعددة للجسم، وعادةً ما يتم تحضير الفول المدمس…

الفول يعتبر الفول من الأطباق الشعبية المنتشرة في مناطق مختلفة من العالم خاصة في الخليج العربي، كالبحرين، والجزائر، واليمن، علماً أنّ طرق إعداده تختلف من منطقة لأخرى، حيث يعد من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير، والتي يفضلها الجيمع بمختلف…