تصفح الوسم

فول

طريقة عمل فول سريع للإفطار

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل فول سريع للإفطار من الأكلات العربية الشائعة السهلة والبسيطة ،تعرّفي أيضاً على طريقة عمل مسخن بخبز التورتيلا.مقادير طريقة عمل فول سريع للإفطار :1 علبة فول5 ملعقة كبيرة زيت زيتونعصير 1 حبة ليمونطريقة عمل…

طريقة عمل فول منزلي بالخبز العراقي

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل فول منزلي بالخبز العراقي من الأكلات العراقية السهلة والبسيطة ، تعرّفي أيضاًعلى طريقة عمل مسخن بخبز التورتيلا.مقادير طريقة عمل فول منزلي بالخبز العراقي :1 كيلو فول أخضر 2 حبة ليمون1 حبة بصل كبير3 حبة…

طريقة عمل فول مقلي

فول مقليالفول من الأطعمة التي ليست فقط شهية ولكن أيضًا مفيدة للغاية ورخيصة الثمن وصحية، فهو واحد من أنواع البقوليات الصحية للغاية، ويحتوي على البروتين النباتي الذي يجعله على رأس قائمة الأطعمة للنباتيين، ويطهى الفول بالكثير من الوصفات منها…

طريقة عمل فول بالطحينة والثوم

نقدم لكِ طريقة عمل فول بالطحينة والثوم من المطبخ المصري في خطوات سهلة وسريعة. حتى تتقني وتتفنني في عمل مختلف الأكلات الشعبية من المطبخ العربي، قد تهمك أيضاً طريقة عمل مسقعة باللحم المفروم.مقادير فول بالطحينة والثوم :3 فص ثوم ملعقة صغيرة…

طريقة عمل فول بالصلصة والطماطم

اليكِ طريقة عمل فول بالصلصة والطماطم: وجبات إفطار من الأكلات المصرية الشهيرة وهي من الوصفات السهلة والسريعة، تتميزبأنها غنية بالبروتينات الهامة للجسم. قد يهمك ايضاً التعرّف على طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة : وجبات إفطار.مقادير طريقة عمل…

طريقة عمل طاجن فول بالبسطرمة و البيض

اليكِ طريقة عمل طاجن فول بالبسطرمة والبيض : اكلات مصرية، قدميه لعائلتك بخطوات سهلة وبسيطة، لن تأخذ الكثيرمن وقتك، جربيه اليوم وتمتعي بمذاقه اللذيذ وهو من الوصفات المصرية الشهيرة. تعرفي أيضاً على طريقة عمل طاجن القلقاس باللحم الضاني.مقادير…

فوائد فول الصويا للنحافة

فول الصويا فول الصويا، من النباتات البقولية، والذي ينتمي إلى فصيلة غلايسين، وهو نباتٌ مزهر ينتشر وجوده في مناطق كثيرة من العالم، ويعتبر من البذور التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الزيت، وهو معروف منذ أكثر من خمسة آلاف عام، خصوصاً في…

فوائد فول الصويا لزيادة الوزن

فول الصويا يُعدّ فول الصويا (بالإنجليزية: Soybean) أحد أنواع البقوليات التي تنمو في المواسم الباردة، وهو يمتلك الاسم العلمي Glycine max، وينتمي إلى عائلة البازلاء، ويكثر استخدامه في الأنظمة الغذائية الأسيوية منذ آلاف السنين، ويستخدم…