فى

الأسماك تعتبر الأسماك من أنواع اللحوم ذات القيمة الغذائية الكبيرة، إذ تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من البروتين ونسبةٍ قليلةٍ جداً من الدهون التي تضر بالجسم، كما تحتوي لحوم الأسماك على الفيتامينات القابلة للذوبان بسرعةٍ خاصةً فيتامين ب…

نهر النيل نهر النيل وهو من أطول أنهار العالم ويعجز الوصف والتعبير عن هذا النهر، الذي شهد على ضفافه الكثير من الحضارات والأمم، وكذلك يجري بعكس أنهار العالم أي من الجنوب إلى الشمال حيث يصبّ بالبحر الأبيض المتوسط، فالنهر يستخدم كوسيلة…

السمك في مصر تشرف مصر على ثلاثة مسطحات مائيّة مختلفة التضاريس، والتي تزخر بالثروة السمكيّة بأنواعها المختلفة، مما جعل من قطاع صيد السمك أحد القطاعات النشطة والمهمة في عدد كبير من مدن مصر، والتي توفر فرص عمل لأعداد كبيرة من سكان هذه…

البحر الأحمر هو أحد البحار الموجودة في قارة آسيا، ويعد أحد مداخل المحيط الهندي الذي يربط القارة الآسيوية مع الإفريقية عبر مضيق باب المندب، وخليج عدن في الجزء الجنوبي، وفي الجزء الشمالي يطل على شبه جزيرة سيناء، وخليج العقبة، وخليج…

غذاء الطفل في الشهر السادس يعد حليب الأم أو الحليب المُصنَّع المصدر الرئيسي لتغذية الطفل خلال هذه الفترة، وتُعتبر الأطعمة الصلبة مكملات إلى جانب الحليب وليست بديلة عنه، ويتم البدء عادة بمرحلة الحبوب كالشوفان أو الأرز، أو تخطي هذه…

الحمل يُعبّر الحمل عن الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة، وممّا ينبغي التنبيه إليه أنّ الحمل يستمر لمدّة تسعة أشهر أو أربعين أسبوعاً، ابتداءً من أول يوم لآخر دورة شهرية، ويمكن تقسيم الحمل إلى ثلاث مراحل؛ بحيث تبلغ مدّة كل…

السفر أثناء الحمل تختلف إمكانية المرأة الحامل من السفر حسب اختلاف وضعها الصحي بالإضافة لأشهر حملها، حيث إن السفر في الأشهر الثلاث الأولى يعتبر غير آمن، أما في الفترة الوسطى يعتبر آمناً إذا كان الحمل مستقراً ووسيلة السفر آمنة، ولا يمكن…

انخفاض ضغط الحامل فى الشهر السابع يعتبر انخفاض ضغط الدم من الأعراض الطبيعيّة التي تمرّ بها المرأة الحامل، وبشكل خاص خلال الثلث الأول من الحمل والثلث الثالث من الحمل أي الشهور السابع، والثامن، والتاسع، يكون ضغط الدم في الأحوال العادية…