فى

حديقة الأزهر تُعتبر حديقة الأزهر من أفضل الأماكن الترفيهية في القاهرة، ويستغل الزوار هذه الحديقة في عطلات نهاية الأسبوع؛ إذ تتميز بالأعشاب، والنوافير، وتُتيح فرصة الجلوس بجانب البحيرة، أو الجلوس على تراسات أحد المطاعم والاستمتاع…

قلعة بودروم تُعتبر قلعة بودروم (بالإنجليزية: Bodrum Castle) إحدى أفضل المعالم الأثرية في العالم، والتي تعود أصولها للعصور الوسطى، حيث تمّ بناؤها من قبل الصليبيين في القرن الخامس عشر كقلعة القديس بطرس، وقد أصبحت القلعة في الوقت الحالي…

أكبر محافظة في مصر من حيث المساحة تحتل محافظة الوادي الجديد المركز الأول في جمهورية مصر العربية من حيث المساحة والثالثة إفريقياً، إذ تبلغ المساحة الكلية لها حوالي 440098 كم2، أي ما يعادل 44 % من المساحة الإجمالية لجهورية مصر العربية،…

الزبادى في المنزل مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي ست دقائق تكفي ل ستة أشخاصالمكوّنات ربع كوب من لبن الزبادي. ستة أكواب من الحليب كامل الدسم. طريقة التحضير وضع الحليب في قدر ستانلس كبير، وتسخينه على درجة حرارة اثنان…

الزبادي مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي ست دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات ربع كوب من لبن الزبادي. ستة أكواب من الحليب كامل الدسم. طريقة التحضير وضع الحليب في قدر، ووضعه على درجة حرارة اثنتين وثمانين درجة مئوية إلى…

القيمة الغذائية للزبادي قليل الدسم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزبادي قليل الدسم الطاقة 62 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 2.08 غرام الكربوهيدرات 7.92 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 125 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة للجزر القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الجزر الماء 4.00 غرامٍ الطاقة 341 سعرة حراريّة البروتين 8.10 غرام الدهون 1.49 غرام الكربوهيدرات 79.57 غرام الألياف 23.6 غرام السكر 38.82 غرام الكالسيوم 212…

المشمش المشمش من الفاكهة الصيفية اللذيذة، ويتميز بلونه الجذاب وطعمه الفريد والخفيف، يحتوي المشمش على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويُعتبر المشمش من الفاكهة ذات الموسم القصير بسبب الظروف الجوية التي ينمو بها، وفي نفس الوقت…