فى

تحضير العيش الفينو المكوّنات كيلوغرام وربع من الدقيق الأبيض. ملعقة من البيكنج باودر أو محسّن الخبز. ملعقتان من الزيت. ملعقة من الخميرة. ملعقة كبيرة من السكر. كوب من الحليب السائل أو البودرة "الأفضل استخدام البودرة". ربع ملعقة من…

القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0…

القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام الكربوهيدرات 0.0 الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 4.57 ملليغرام…

القيمة الغذائية للحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 0.00 غرام الكالسيوم 43 غرام…

القيمة الغذائية للبط القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البط الماء 48.50 غرام الطاقة 404 سعرة حرارية البروتين 11.49 غرام الدهون 39.34 غرام الكالسيوم 11 ملليغرام الحديد 2.40 ملليغرام المغنيسيوم 15 ملليغرام الفسفور…

فخدة الضاني تُعدّ فخدة الضاني فى الفرن من أطيب الأكلات وأشهاها، ويُقدّم بجانبها الأرز أو الفريكة الخشنة، وهِيَ من ألذّ الوجبات التي لا بدّ لكل سيدة أن تُتقنها. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة تُبيّن كيفيّة إعداد فخدة الضاني.فخدة…

فخذ الخروف المشوي مع الخضار المكوّنات خليط البهارات: عود صغير قرفة. ملعقة كبيرة بهار حلو صحيح. نصف ملعقة صغيرة قرنفل صحيح. نصف ملعقة صغيرة خردل حب. ملعقتان صغيرتان شومر صحيح. ملعفتان صغيرتان كزبرة جافة صحيح. ملعقتان صغيرتان كمون صحيح.…

القيمة الغذائية لسمك البوري القيمة الغذائية 100 غرام من سمك البوري الماء 77.01 غرام الطاقة 117 سعرة حرارية البروتين 19.35 غرام الدهون 3.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 41 ملليغرام الحديد…