فى

القيمة الغذائية لصدور الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حرارية البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17غرام الكالسيوم 6.00 ملليغرام الحديد 0.32 ملليغرام الصوديوم 1087…

اللحوم تختلف أنواع اللحوم التي يتناولها الناس، فمنها اللحم الأحمر، أو اللحم الأبيض وغيرها الكثير، وتختلف طرق طهيها فمنها ما يكون مسلوقاً، أو في الفرن مع الخضار أو مشوياً وغيرها الكثير، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفوائد لجسم…

عمل الفول المدمس الفول المدمس أكلة شعبية محببة ومطلوبة بشكل كبير في المجتمعات العربية، وتتميّز ببساطتها وكلفتها المادية القليلة التي يمكن لأيّ عائلة أن تُحضرها بطريقتها المفضلة والاستمتاع بطبق من الفول اللذيذ، ويتم تحضير هذا الطبق…

الفول المدمّس ترغب الكثير من الأسر العربيّة بتناول الفول المدمس على وجبة الإفطار، كما يُحبّ الصائمون تناول الفول وقت السحور أيضاً، لأنّ الفول يحتوي على البروتين الذي يمُدّ الجسم بالطاقة طوال اليوم، كما أنّه يُعطي شعوراً بالشبع لفترة…

الحواوشي تعتبر أكلة الحواوشي من الأكلات التقليديّة الشعبيّة المصرية، وهي معروفة أيضاً في بلاد الشام بمسمّيات عديدة، منها: العرايس باللحم، والسفيحة، واللحم بالعجين، وسوف نتحدث في هذا المقال طريقة عمل الحواوشي في المنزل.طريقة عمل…

حواوشي مع سلطة المخلل مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكونات نصف كيلو غرام من كلٍ من: لحم بقري، مفروم. لحم ضأن، مفروم. بصلة كبيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة. حبتان من الطماطم، مقطعة إلى قطع…

الحواوشي يعتبر الحواوشي من أشهى وألذ الأطباق الشعبية العربية التي تعود أصولها إلى جمهورية مصر العربية، والتي تحتوي في تركيبتها على العديد من العناصر والمكونات الغذائية المفيدة لصحة الجسم، فضلاً عن سهولة تحضيرها ومذاقها الشهي، مما يجعل…

يبدو أن عائلة مستر إكس لن تنتهي، حيث أحدث النرويجي الشاب ألبرت براون هالاند ابن عم المهاجم إيرلينج هالاند نجم مانشستر سيتي ضجة كبيرة في الأيام الأخيرة حين انتشرت أرقامه الكبيرة برفقة الفئات السنية الصغرى لفريق برينه النرويجي، وهو الفريق…