فيتامين

تساقط الشعر يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، فيبدو عليهم الكبر في العمر، فيستاؤون بشدة من هذه المشكلة، ويبدؤون في البحث عن طرق وأساليب من أجل حلّ هذه المشكلة، ولكن في البداية لا بد من تحديد السبب الذي أدى إلى تساقط الشعر…

فيتامين ب12 يعرف فيتامين ب 12 أو فيتامين كوبلامين بأنه أحد الفيتامينات الثمانية الموجودة في فيتامين ب المركب، القادر على الذوبان في الماء، والتي تحول الطعام الذي يتم تناوله إلى طاقة للجسم، ولفيتامين ب12 أهمية في تعزيز عملية الأيض…

فيتامين أ تحتاج جميع خلايا الجسم ومن ضمنها خلايا الشعر؛ التي تعتبر أنسجته الأسرع نموّاً في جسم الإنسان لفيتامين أ حتّى تنمو، حيث يُساهم فيتامين أ بمساعدة الغدد الجلديّة في تصنيع مادّةٍ زيتيّةٍ تُسمّى الزهم؛ والتي تساهم بدروها في ترطيب…

فيتامين د فيتامين د ويسمى أيضاً بفيتامين أشعة الشمس، وذلك لأنّ الجسم يقوم بإنتاجه بصورة تلقائيّة فور التعرض لأشعة الشمس، ويعرف باسم وكوليكالسيفيرول D3 وكذلك في إرجوكالسيفيرول D3، وهو من الفيتامينات المهمّة بشكل كبير، في الحفاظ على صحة…

فيتامين هـ يحمل فيتامين هـ أو فيتامين E العديد من الفوائد للإنسان، ومنها أنَّهُ يُحافظ على صحّةِ القلب، والجلد، وتتعدى هذه الفوائد لتصل إلى الشَّعرِ أيضاً، وبالرغمِ من أنَّ الطَّريقة الَّتي يُمكن أن يُساعدَ فيها فيتامين هـ الشَّعر غير…

أهم فيتامين للشعر تعتبر بصيلات الشعر وجذوره عناصر حية بحاجة إلى تغذية مستمرة للنمو للحفاظ على قوة الشعر وتماسكه وحجمه، حيث تعتبر الفيتامينات أساساً لهذا النمو، ولتخليص الشعر من آثار المشاكل الصحية التي تؤثر على صحته بشكل مباشر كفقر الدم…

الفيتامينات تعد الفيتامينات مواد عضوية رئيسة ومكملة للنمو، فهي تمكّن الجسم من أداء وظائفه بالشكل السليم وتساعد في الحفاظ على صحته ومقاومة الأمراض التي قد يتعرض لها خلال حياته، لذلك يتم إعطاؤها للشخص بكميات معينة ومحدودة حتى تعطي النتيجة…

فيتامين د فيتامين د هو أحد المركبات العضوية التي تَتَواجد في الأغذية، ويُعتبر من أهمّ العناصر لجسم الإنسان؛ إذ يساعده على القيام بوظائفهِ الطبيعية، ويعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهن، ويَكثر تواجده في زيت كبد السمك، والكبدة، وسمك…