قدراتك

ميز الله سبحانه وتعالى الإنسان عن سائر مخلوقاته بالعقل والقدرة على التفكير والتمييز ، لذا فالعقل نعمة يجب الحفاظ عليها وتنمية قدراته ، إذ تمكن القدرات العقلية من التصرف بحكمة ونجاح في المواقف المختلفة في الحياة ، لذا كيف ننمي هذه…

نحتاج على فترات متباعدة أن نقوم بقراءة الكتب التي تنتمي إلى علوم التنمية البشرية ، فقد تمثل لبعض الأشخاص نوع من الدعم وتوسيع أفاق القارئ لرؤية حياته من مناظير مختلفة تجعله يبدو أفضل ، والدكتور إبراهيم الفقي هم واحد…

يعمل الدماغ على مدار الساعة ويسيطر على الأفكار والحركات والتنفس وعدد نبضات القلب والحواس وما إلى ذلك ، و هذا يعني أنه يحتاج إلى طاقة ثابتة ، والتي يحصل عليها من خلال الغذاء ، لذلك فإن الطعام يؤثر بشكل مباشر على الدماغ ، حيث إن…

تحسين القدرة على التواصل الاتصال والتواصل الجيد مع الآخرين من أكثر القدرات والمهارات المهمة للشخص، حيث إن الشخص يحتاج لهذه المهارات للحصول على المعلومات من الآخرين أو نقل معلومات إليهم، ويساعد العثور على أمور مشتركة مع المُتلقين على…

تقوية العقل وتنشيطه يستطيع الإنسان مهما بلغ مقدار ثقافته أو عمره، أو مهاراته ومؤهلاته العلمية التي حصل عليها زيادة قدراته العقلية، والعمل على تنمية عقله، وزيادة قوته بالتدريب المستمر والعمل الجاد الدؤوب لتنشيط عقله، وبتكريس جزء من وقته…

الغذاء وصحّة الدِّماغ يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ.…

القدرات الدماغية يُعدّ الدماغ (بالإنجليزيّة: Brain) العضو الأكثر تعقيداً من حيث البنية والوظيفة في جسم الإنسان؛ حيث يزن الدماغ 1.36 كيلوغرام تقريباً، ويحتوي على 100 بليون خلية عصبية مسئولة عن نقل المعلومات، وتشير الدراسات إلى أنّ نسبة…