قشر

القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس ، و المعروفة في جميع أنحاء العالم ، و في الآونة الأخيرة إنتشر تناول قشر القهوة و هو مشروب يتم تحضيره من القشرة الخارجية المحيطة بحبة البن ، و يعود استخدام قشر البن إلى آلاف السنين و…

يعتبر البرتقال من أشهر الفواكه الحمضية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بشكل عام و للبشرة بشكل خاص ، حيث يوجد بحبة البرتقال الواحدة كميات متفاوتة من الألياف و البروتين و السعرات الحرارية و…

غسول قشر الرمان من الطرق التي شاع إستخدامها مؤخرا للعناية بالبشرة، لما لها من فوائد عديدة للبشرة، ويساعد في حل الكثير من مشاكل البشرة، وهذا لما يحتويه من كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. فوائد غسول قشر…

قشر الموز المجفف تُستخدم كعلاج طبيعي لمشاكل البشرة المختلفة ، و يمكن الاستغناء به عن المواد الكيميائية الضارة ، و لذلك في هذه المقالة نقدم لكم اهم الفوائد التي يمكن الاستفادة بها من قشور الموز المجفف و حماية البشرة من الاثار…

يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان وهذا لسلامة العظام والأسنان هذا ما نعرفه ولكن الكالسيوم ضروري لضبط نبضات القلب وتخثر الدم وصحة الجلد والأظافر والشعر، وكل عضو من تلك الأعضاء تحتاج إلى 100 ملي…

قشر البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن أكثر بكثير مما تحتويه ثمرة البرتقال نفسها، وهذا ما يجهله كثيرون ويتخلصون منه دون دراية بفوائده العديدة للصحة والبشرة. فوائد تناول قشر البرتقال -قشر…

التفاح فيه فوائد كثيرة والكل يعرف ذلك ، و تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تساعدك في الحماية من أمراض الكبد الدهنية، طالما أنك لا تقوم بتقشيره . فوائد قشر التفاح لمرضى الكبد لأسباب جمالية وصحية على حد لاسواء،…

تعتبر البطاطا من الخضروات الأكثر شهرة واستخداما ، فهي أكثر الخضروات استهلاكا على مستوى العالم ، البطاطا من فصيلة البندورة والباذنجان ويعود اصول البطاطا الى جنوب امريكا تحديدا منطقة الأنديز ، ويوجد نوعا من البطاطا يسمى بالبطاطا…