قشور

الفواكه لذيذه وغنيه بفوائدها بطبعها ولكن هناك من يفضل تناولها بدون قشور مع ان معظم الفواكهة فوائدها تكمن في قشورها فما هي هذه الفواكهة ومامدى اهمية قشورها ؟؟ الفواكهة والخضروات وفوائد قشورها : الكيوي…

يوجد للفاكهة العديد من الفوائد الصحية ، و الغذائية للإنسان ، و ذلك يرجع إلى احتوائها على مجموعة من العناصر ، و الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجسم البشري إلا أن أهمية الفاكهة لا تقتصر فقط على الثمرة نفسها فحسب ، إذ قد وجد أن…

تعد قشور الليمون من المكونات الجيدة للبشرة تماما مثل الليمون نفسه ، فيحتوي على كمية هائلة من فيتامين ج الذي يساعد في الحفاظ على صحة وشباب البشرة ، ولذلك يجب التعرف على طرق استخدام قشور الليمون لعمل ماسكات للوجه ، والتي تساعد في…

يعد الليمون المنعش الطازج ذو اللون الأصفر الرائع من أهم المكونات التي لا غنى عنها في كل مطبخ ، ولكن هل تخيلت من قبل المنافع الصحية لقشور الليمون التي دائما ما تقوم بالتخلص منه وإلقاءه في القمامة ؟ فالليمون يقدم العديد من المكونات…

تحتوي الفواكه والخضروات على الكثير من العناصر الأساسية لصحة الجسم واكتسابه العديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح والمواد المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم. ليس فقط للفواكه والخضروات هذه الفوائد فقط…

تعتبر قشور البشرة من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه النساء حول العالم ، لأن البقع المتقشرة يصعب إخفاؤها بمستحضرات التجميل ، وتؤثر على المظهر بالكامل . هناك العديد من العوامل التي تسبب قشور البشرة ، مثل العوامل البيئية…

تعتبر قشرة الشعر من أكثر المشاكل الشائعة للشعر ، والتي قد تسبب جفاف وتقشير فروة الرأس ، وعدم الإعتناء بهذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى حالات أكثر سوءا مثل الحكة والتهاب فروة الرأس وتساقط الشعر . على الرغم من وجود العديد من…

تحتوي قشور الفواكه والخضراوات على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الانسان، فهي بها الكثير من الاملاح المعدنية ، والمواد المضادة للأكسدة، كما انها تحتوي على الكثير من الفيتامينات، كما ان بعض تلك القشور تستخدم…