قشور

الرّمان يُعرف الرمّان علميّاً باسم Punica granatum L، وتُعد منطقة البحر الأبيض المُتوسّط موطنه الأصلي، وقد استُخدم على نطاق واسع في الطبّ الشعبيّ في شبه القارة الهنديّة والعديد من البُلدان الأخرى، ويبلُغ الإنتاج العالميّ منه 150 ألف طن،…

لمحة عامة تُعدّ الفاكهة مصدراً جيّداً للفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مُحتواها العالي من الألياف الغذائية، كما أنّها مصدرٌ مُهمٌّ للعديد من المُغذيات مثل: البوتاسيوم، وفيتامين ج، والفولات، ويُمكن لتناول الفواكه أن يكون من الطرق…

الجوز يعتبر الجوز ثمرة قابلة للأكل تنتمي لإحدى أشجار جنس الجوزيات، وهو نوع فاخر من المكسرات، كما أنّ له قيمة غذائية عالية فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان كالبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض أوميغا3، والألياف،…

قشور الوجه يُصاب العديد من الأشخاص بالإحراج بسبب وجود بعض القشور على وجوههم؛ وذلك لأنّها تكونُ ظاهرةً على وجه الشخص، بالإضافة إلى شعورهِ بالحكّة وإصابته بجفاف البشرة أيضاً، ولا يُمكن إخفاؤها بسهولةٍ. إنّ أفضل حلٍّ للشعور بالثقة هوَ…

المواظبة على تنظيف البشرة يجب الحفاظ على نظافة البشرة يومياً، ويكون ذلك من خلال غسلها مرّتين يومياً باستخدام منظّف مرطّب للجلد، ويُفضَّل استعمال الغسول الخالي من الأصباغ والعطور، فهي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، لذلك يوصَى…

قشور الجلد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تقشر الجلد خاصةً في أوقات البرد والحر الشديد، مما يساهم في ظهور القشور على الجلد، بالإضافة إلى تغيير ملمس الجلد، وشكله، وجفافه، مما يزيد الشعور بالإحراج، والقلق، وعدم الثقة بالنفس، إلا أنّه من…

قشور الوجه تعرف قشور الوجه بأنها واحدة من المشكلات التي يتعرّض لها أشخاص كثر، وهي تنتج بسبب التغيّرات المناخيّة والعوامل الجويّة المختلفة، وتكثر هذه المشكلة لدى الأشخاص من ذوي البشرة الجافّة، كما أنّها تزيد لدى الأشخاص في الفترة…

قشور الوجه تعاني الكثير من السيدات من مشكلة قشور الوجه، وهي عبارة عن خلايا جلديّة ميتة، تتكوّن نتيجة جفاف البشرة، أو اتباع نظام غذائي خاطئ وغير صحي لا يحتوي على الكميّات الكافية من الماء اللازمة لترطيب البشرة، إضافة إلى العديد من…