تصفح الوسم

قليلة

مميزات الجماعات الحيوية قليلة التنوع الوراثي

تختلف الجماعه الحيويه عن المجتمع الحيوي الجماعة الحيوية يطلق عليها كذلك الجماعة البيئية، وهي عبارة عن مجموعة من أنواع مختلفة من الكائنات الحية التي تتفاعل مع بعضها، كما تعيش كافة المجموعة معًا في محيط حيوي واحد وبيئة…

أنواع فواكه وخضروات قليلة السكر

أنواع فواكه قليلة السكر يعد تناول الفاكهة والخضروات بشكل دائم هي الطريقة المثلى، للمساعدة على المحافظة، على الصحة والنشاط، وذلك لأن الفواكه والخضروات بها ألياف وسكر طبيعي، ويساعد استخدام وتناول…

وجبات عالية البروتين قليلة السعرات

وجبات عالية البروتين قليلة السعرات الروبيان المحمر.  السلمون الإيطالي مع صلصة الطماطم والريحان.  سوتيه بالسجق والخضار. تارت الريكوتا مع جزر قوس قزح.  الدجاج والبروكلي المقلي السريع.   كرات لحم الديك الرومي المشوي.  البيض المخلوق الصحي مع…

طريقة عمل عجينة بيتزا قليلة الدسم

من أشهى وصفات بيتزا تعلمي بالفيديو كيف تصنعين عجينة بيتزا قليلة الدسم من المطبخ العالمي وهي واحدة من الأكلات السهلة والتي تصلح للمنزل أو لآخذها بالرحلات والنادي.مقادير عجينة بيتزا قليلة الدسم :2 ملعقة كبيرة جبنة كريمية لايت بيضة رشة ملح…