قواعد التغذية السليمة
يعانى المجتمع العربي من مشاكل صحية كثيره نتيجة جهلنا بطريقة التغذية السليمة
ولكن ليس علينا ان نعانى ،فالحقيقه ان الموضوع بسيط للغايه، فهناك ثلاث قواعد اساسية لتناول الطعام اذا قمنا باتباعها ستؤثر ايجابيا على…