كبت

إن كبت المشاعر يبدو كأنه الطريقة المثلى للتعامل مع المجتمع الذذي نعيش فيه ، ويساعدنا على أن نجعل أنفسنا أقوى ، ولكن كم شخص بيننا يعرف أن كبت المشاعر يمكن أن ينتج عنه تأثيرا سلبيا على الصحة على الجانبين الجسدي والعاطفي .…

يتعرض الكثير منا إلى كبت المشاعر سواء تم ذلك بشكل إرادي أو غير أرادي، وهذه المشاعر تصيب النساء أكثر من الرجال لرقة مشاعرهم، ولهذا سوف نوضح معكم بعض الطرق التي تساعد في التخلص من كبت المشاعر. العلامات…