كبح

یعاني الكثير من الناس وبخاصةً كبار السن من مشكلة عدم التحكم الكامل في البول فيما يسمّى بـ ( سلس البول )، حيث من الممكن أن يتم انفلات البول عند فعل بعض الأشياء مثل الكحة أو الضحك أو العطس أو رفع الأشياء…

الشعور بالوحدة أحيانًا يشعر الشخص بالوحدة ولا يرغب في التحدث مع الآخرين أو التواجد في الأماكن العامة، وهنا تتحول الوحدة إلى شعور سلبي يتخلله يومًا بعد يوم، مما يتسبب في تدهور صحته العقلية وقدرته على إقامة علاقات طبيعية،…

العديد من الأشخاص يكثرون من تناول الطعام في فترة الليل نتيجة زيادة الشعور بالجوع خلال هذه الفترة من اليوم، ولهذا الجوع مجموعة من الأسباب، كما أن هناك طرق لكبح الشهية ليلًا.أثبتت العديد من الدراسات أن تناول الطعام بعد الساعة…