القيمة الغذائية للطحين الأبيض
القيمة الغذائية
مئة غرامٍ من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حرارية
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
السكر
0.00 غرام
الكالسيوم
17 ملليغرام…
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حراريّة
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
الحديد
1.20 ملليغرام
الصوديوم
0…
القيمة الغذائية لكيك جينواز
القيمة الغذائية
100 غرام من كيك جينواز
الماء
29.70 غرام
الطاقة
290 سعرة حرارية
البروتين
5.40 غرام
الدهون
2.70 غرام
الكربوهيدرات
61.0 غرام
الألياف
0.5 غرام
الكالسيوم
70 ملليغرام
الحديد…
كيك الكاكاو مع صلصة الكاكاو
مدّة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدّة الطهي
45 دقيقة
تكفي ل
10 أشخاصالمكونات
مكونات الكيكثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو.
كوبان من السكر.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
كوبان من الطحين.…
القيمة الغذائية للطحين الأبيض
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حراريّة
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
الحديد
1.20 ملليغرام
الصوديوم
0.00…
كيكة التمر
مدّة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدّة الطهي
50 دقيقة
تكفي لِ
12 شخصاًالمكوّنات
مئتا غرام من التمر المقطّع.
كوبان ونصف من الطحين.
كوب من الماء المغلي.
كوب من السكر الناعم الحبيبات.
نصف كوب من الزبدة اللينة.…