كيكة

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية لكل مئة غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام السكريات 37.76 غرامكيكة الشطرنج…

القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند الماء 46.99 غرام الطاقة 354 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 33.49 غرام الكربوهيدرات 15.23 غرام الألياف 9.0 غرام السكر 6.23 غرامكيكة جوز…

القيمة الغذائيّة للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 42.86 غرام الكربوهيدرات 47.62 غرام الكالسيوم 48 ملليغرام الحديد 4.29 ملليغرامكيك…

القيمة الغذائيّة لبسكويت الشاي القيمة الغذائيّة 100 غرام من بسكويت الشاي الطاقة 475 غرام البروتين 3.12 غرام الدهون 18.75 غرام الكربوهيدرات 71.88 غرام السكريات 40.62 غرام الكالسيوم 62 ملليغرام الصوديوم 66 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72…

القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام الألياف 0.5 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد 2.72…

القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض الطاقة 140 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 10.00 غرام الكالسيوم 56 ملليغرام الحديد 2.00 ملليغرام البوتاسيوم 138 ملليغرام الصوديوم 140 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للبلوبيري القيمة الغذائيّة 100 غرام من البلوبيري الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.74 غرام الدهون 0.33 غرام الكربوهيدرات 14.49 غرام الكالسيوم 6.00 ملليغرام البوتاسيوم 77 ملليغرامكب كيك بلو بيري…