كينوا

الكينوا Quinoa هي نوع من الحبوب الصالحة للأكل ، ترتبط ارتباط وثيق ببعض الانواع الأخرى مثل البنجر و السبانج تؤكل بإعتبارها خضار ، تنمو حبوب الكينوا في أمريكا الجنوبية و بدأت مؤخرًا زراعتها و انتشارها في اماكن متفرقة من العالم بسبب…

لا يفضّل معظم الأطفال الصغار الكينوا ولا يحبون تناولها بالرغم من فوائدها العديدة، تعرف في هذا المقال على وصفات كينوا للأطفال.إن الكينوا تعدّ مفيدة للكبار والصغار على حدّ سوا، فهل يوجد وصفات كينوا للأطفال من أجل تشجعيهم على…

لا يفضّل معظم الأطفال الصغار الكينوا ولا يحبون تناولها بالرغم من فوائدها العديدة، تعرف في هذا المقال على وصفات كينوا للأطفال.إن الكينوا تعدّ مفيدة للكبار والصغار على حدّ سوا، فهل يوجد وصفات كينوا للأطفال من أجل تشجعيهم على…