لازانيا

اللازانيا يُعد طبق اللازانيا من الأطباق الشهيرة في العالم، ويعود في أصل ابتكار طريقة إعدادها إلى الإيطاليين غير أنّ كلمة "لازانيا" هي كلمة إغريقية، وتعني "قِدر الطبخ"، ويتم تقديم اللازانيا بطرق عدة، فهناك اللازانيا باللحمة المفرومة،…

اللازانيا اللازانيا هي طبقات رقيقة جداً من الباستا، ويعود أصلها إلى المطبخ الإيطالي ومنه انتشر تحضيرها في جميع المطابخ العالمية، ولإعداد اللازانيا طرق مختلفة ومتنوّعة بحسب ذوق الأفراد فهناك لازانيا الخضار، والمأكولات البحرية، واللحم…

اللازانيا اللازانيا هي نوعٌ من أنواع المعكرونة، وهي من الأطباق المفضلة لدى كثيرٍ من الناس، وهي مشهورة في جميع أنحاء العالم، لمذاقها المميز، أمّا عن طريقة تحضيرها فهي تختلف بحسب الصلصة والمكوّنات المضافة إليها، حيث يمكن إعدادها باللحم،…

لازانيا بالسبانخ مدة التحضير خمس عشرة دقيقة. مدة الطهي خمسون دقيقة. يكفي لِ خمسة أشخاص. درجة الصعوبة سهلة. المكوّنات الصلصة: ثلاث ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة. ربع كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات. ثلاثة أكواب من…

لازانيا بالخضار مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات لتران من صلصة البندورة. حبتان من البطاطا المُقشّرة والمُقطّعة إلى مكعّبات صغيرة. مئتان وخمسون غراماً من الفطر…

لازانيا باللحم البقري المطهو على نار هادئة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 90 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص درجات الصعوبة متوسط المكونات ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ستمئة غرام لحم بقري من الخاصرة، مقطّع إلى مكعبات بحجم 5…

القيمة الغذائيّة لللازانيا القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللازانيا الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 75.00 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 1.79 غرام الحديد 3.21 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للازانيا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللازانيا السكريّات 3.57 غرام الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 73.21 غرام الألياف 3.6 غرام الكالسيوم 0.0 غرام الحديد…