المنافع الصحية لبذور العنب وكيفية تناولها
يعتبر العنب من الفواكه عالية القيمة الغذائية ، فالعنب غني بالأحماض الدهنية ، الأحماض الأميتية ، والفلافونويد ، ولكن العديد من الناس لا يعلمون أن بذور العنب أيضا غنية بمضادات الأكسدة ، والمواد النباتية التي تسمى oligomeric…