تصفح الوسم

لبذور

المنافع الصحية لبذور العنب وكيفية تناولها

يعتبر العنب من الفواكه عالية القيمة الغذائية ، فالعنب غني بالأحماض الدهنية ، الأحماض الأميتية ، والفلافونويد ، ولكن العديد من الناس لا يعلمون أن بذور العنب أيضا غنية بمضادات الأكسدة ، والمواد النباتية التي تسمى oligomeric…

الفوائد الصحية لبذور الحرمل

نبات الحرمل هو نبات ذات رائحة طيبة وأوراق بيضاء وتؤكل البذور العلوية منه وهو من النباتات التي عرفت من قديم الزمان وتستخدم في الطب الشرعي ولها العديد من الاستخدامات العلاجية التي سوف نوضحها. فوائد بذور الحرمل…

القيمة الغذائية لبذور الكزبرة وفوائدها

بذور الكزبرة هي أحد التوابل الشهيرة التي لا يمكن الاستغناء عنها وهي لها العديد من الفوائد المختلفة للجسم، و الكزبرة نبات يمكن الاستفادة من بذوره أو أوراقه للاستخدام في أعراض متعددة ولهذا سوف نشرح لكم الفوائد…

فوائد مذهلة لبذور المورينجا

ما هي بذور المورينجا بذور المورينجا هي بذور من قرون شجرة الطبل ، المعروفة علميًا باسم MoringaOleifera  ، أصول هذا النبات في الهند ، حيث تؤكل هذه البذور الطازجة…

الفوائد الصحية لبذور الكزبرة

بذور الكزبرة هي الثمار الناتجة عن زراعة نبات الكزبرة ، وهي عشبة شعبية جديدة . يعرف هذا النبات علمياً باسم Coriandrum sativum ، كما أنها من التوابل التي يتم تحضيرها من خلال استخدام بذورها . بذور الكزبرة فاتحة اللون…