لتحسين

النسيان أو ضعف الذلكرة غير أنه أمر مزعج للشخص المصاب به إلا أنه أيضا يسبب تضارب في الجداول و الأعمال المنوط القيام بها نتيجة عدم التركيز في ما نريد القيام به ، و لتحسين عمل الذاكرة هناك بعض الخطوات التي يجب القيام بها و التي…

دواء فيجالاين محسن الغريزة الجنسية للأنثى : تعاني معظم النساء انخفاضا في الشهوة الجنسية لأسباب كثيرة مختلفة من التوتر والقلق ، وانقطاع الطمث ، والتغيرات الهرمونية ، وادوية ، …) ، والبرود الجنسي هو حدوث أكثر شيوعا…

ان اتباع نظام غذائي صحي له العديد من الفوائد الصحية على جسدك بالكامل ، بالإضافة إلى الفوائد النفسية ، فكل ما تأكله يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة النفسية . هناك العديد والعديد من الأدلة التي تؤكد مدى تأثير الأطعمة على شعورك…

الماتشا Matcha  أو   maccha هو عبارة عن مسحوق من الشاي الاخضر و الزمرد و الشاي الاخضر العضوي ، دام استخدامه لأكثر من 900 عام في اليابان يعرف شاي الماتشا باسم اكسير الصحة لقدرته العالية على زيادة عملية التمثيل الغذائي بالرغم من ان…

يوجد من الصنوبر نحو 170 نوع مختلفة الاشكال تقع جميعها تحت اسم Pinaceae و لكننا هنا سوف نتحدث عن نوع من تلك الانواع يسمى صنوبر نصف الكرة الشمالي Pine ، هناك بالطبع انواع اخرى في النصف الجنوبي و بعض الانواع الاخرى تتغير حسب المناخات…

من منا لا يحتاج إلى الصحة وراحة البال، من منا لا يريد أن يكون أفضل مما هو عليه ولذلك لابد من الاهتمام بأنفسنا جيدا صحيا ونفسيا، وهذا لن يحتاج إلا إتباع نظام يومي جديد من العادات الصحية السليمة وإدخال أي ممارسات جديدة يمكن أن نستفيد…

تحسين جودة جهاز الكمبيوتر تحتاج إلى عدة برامج حديثة جدا يمكن من خلالها أن تسرع من عملية حفظ الملفات أو تعديلها، أو حتى في الكشف عن أي أعطال موجودة بالكمبيوتر، فيوميا تظهر برامج جديدة يقوم بتنفيذها أكبر شركات البرمجة تعمل هذه…

التركيز هو القدرة على الانتباه هو جانب اساسي من جوانب الحياة الاجتماعية و المهنية و الشخصية لدينا، يدفع الكثير لطرق غير آمنة لتحقيق التركيز بصورة ما خصوصًا عند القدرة على العمل، بات موضوع تحسين التركيز مهم جدا في حياتنا اليومية ،…