لتخفيف

وصفات مغربيّة تسعى كلُّ امرأة للعناية بنفسِها والحفاظ على جمالها وأنوثتها، الأمرُ الذي يتطلّبُ منها البحثَ عن وسائلَ طبيعيّة مضمونة، ومجرّبة تمنحُها نتائجَ مرضية، دون التعرّض لأي من مشكلة صحيّة، أو أعراض جانبيّة تنعكسُ على صحّتها وشكلها…

السمنة تتعدّد الأسباب التي تؤدّي إلى السمنة، نذكر منها، الخمول، وعدم ممارسة الأنشطة الرياضيّة، بالإضافة إلى تناول كميّات كبيرة من الأطعمة، والإصابة ببعض الأمراض، وغيرها الكثير، وبالمقابل فهنالك العديد من الطرق والوسائل التي تساعد في…

السّمنة لا شكّ في أنّ مشكلة السمنة من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص في العالم، ويمكن أن تؤدي إلى شعورهم بالإحباط والتوتر والاكتئاب، وقد يلجأوا إلى بعض الطرق مرتفعة التكلفة للتخلص من الوزن مثل العمليات الجراحيّة لشفط الدهون،…

تخفيف الوزن يرغب العديد من الأشخاص في التخلّص من الوزن الزائد لديهم، إلّا أنّهم يواجهون صعوبة في ذلك بسبب اتّباعهم للأنظمة الغذائية القاسية أو المعتمدة على الحرمان وتجويع الجسم؛ مما يتسبب في الملل وعدم القدرة على الالتزام بها حتّى…

الكمون الكمّون هو أحد التوابل، معروف في جميع دول العالم، ويمكن اعتبار مصر موطنه الأصلي، يتميّز برائحته النفاذة، وباحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة، وذلك لمذاقه…

تخفيف الوزن يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الوزن الزائد، حيث تتراكم كميات كبيرة من الدهون في أجسامهم نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: تناول كميات كبيرة من الحلويات والمسكرات، وقلة الحركة والنشاط خلال اليوم، الأكثار من تناول الأطعة…

الأرداف تتراكم الدهون في الأرداف بكثرة، وبالتالي تؤثر على شكل الجسم بصورة سلبية، وتجعله غير متناسق؛ حيث تظهر هذه الدهون نتيجة قلة الحركة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، أو تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون،…

تخفيف الوزن يسعى العديد من الأشخاص لخفض أوزانهم والحصول على جسم جميل ومتناسق، فمنهم من يلجأ إلى إجراء العمليات الجراحية التي منها: شفط الدهون، وتكميم المعدة، إلا أنّه قد ينتج عنها بعض الآثار السلبية أو المضاعفات الخطرة، لذلك عادةً ما…