تصفح الوسم

لتعزيز

أفضل الأطعمة لتعزيز الرغبة الجنسية عند السيدات

تعمل الرغبة الجنسية الطبيعية لدى السيدات على دعم العلاقة مع شريك حياتها ، كما تساعد في تغير نمط الحياة الجنسية بينهما ، وتوجد عدة عوامل مسئولة عن استنفاذ الرغبة الجنسية عند السيدات ومن أهم هذه الأسباب تناول حبوب منع الحمل ، جفاف…

10 أطعمة لتعزيز القدرات العقلية في وقت الإمتحانات

عندما تقترب فترة الإمتحانات ، لا يكون هناك سوى التفكير في الكتب ، الأوراق والأقلام ، فتعتبر هذه الفترة من أصعب الفترات على كل من أولياء الأمور والأطفال أيضا ، ويصبح الهدف الأساسي لكلاهما هو إعمال العقل وتحدي مستوى الذكاء لديهم ،…

فوائد الخميرة لتعزيز القدرة على النوم

الخميرة عبارة عن ميكروبات أحادية الخلايا تتواجد وسط الأوكسجين ، يمكن لبعضها العيش بدون هواء هي كائنات حقيقة النواة تنتمي لفطريات من نوعية Ascosporidae، هي غالبًا نفس الفطريات الزقية  يوجد 30 خميرة معروفة يتفرع منها الأنواع الفرعية…

فوائد اللوز الأخضر لتعزيز صحة القلب

يعد اللوز الأخضر من الوجبات الخفيفة واللذيذة المميزة من المتعارف عليه أنه مصدر للمغذيات مثل البروتينات والألياف الغذائية وفيتامين د والدهون الأحادية غير المشبعة ، اللوز الأخضر ذات ملمس ناعم وطري مخملي له طعم خفيف مائل إلى الحموضة…

فوائد زيت خشب الصندل لتعزيز الذاكرة

خشب الصندل هو خشب استوائي معطر له رائحة مستديمة والشجر دائم الخضرة يتم تقطيع الخشب إلى شرائح و يستعمل في صناعة العطور والتعطير ، هنالك أنواع من خشب الصندل تستخدم في صناعة البخور والبعض في صناعة المسابح والبعض الأخر في صناعة الأثاث…

أطعمة جيدة لتعزيز صحة المخ

قال الخبراء أن الأطعمة الغنية بالمركبات مثل: مضادات الأكسدة و الأحماض الدهنية وأوميغا 3 تعمل على تحسين صحة الدماغ والذاكرة، فأنت بالتأكيد تستطيع تعزيز قدراتك العقلية وتغذية…

الحل السحري لتعزيز ثقة الطفل بذاته

الثقة بالذات هي إحدى السمات أو الصفات التي يكتسبها الطفل خلال مراحل حياته المختلفة ،هذه الثقة يتم بنائها من خلال التجارب التي يمر بها الطفل ويستطيع إجتيازها وتحقيق نجاح ملحوظ فيها ، ولكن في بعض الفترات تهتز ثقة الأطفال بنفسهم…

أفضل 10 كتب لتعزيز الثقافة

على الرغم من التقدم التقني الذي بسط من كيفية الوصول إلى المعلومة ومشاركتها، وعدد وسائل هذه المشاركة ونوع من مصادر الحصول على المعلومة، إلا أن هذا التقدم الهائل لم يستطع أن يحل محل أو حتى يقلل من قيمة قراءة الكتب بكافة أشكالها، بل…