تصفح الوسم

لتغيير

5 دقائق تكفيك لتغيير إطار السيارة المثقوب .. مع هذه الخطوات

الثقوب التي تهاجم إطارات السيارات من أبرز المشكلات وأكثرها انتشاراً ، حيث  يتعرض إليها الكثيرين من السائقين يومياً على الطرق ، وربما يكون ذلك الأمر صعب التغلب عليه حين يتعرض إليه الشخص لأول مرة ، لذلك نقدم اليك عزيزي القارئ خطوات…

تمارين لتغيير وضعية الجنين المقعدي

بينما يكون شائعا أن يأخذ الجنين الوضع المقعدي ( حيث تكزم المؤخرة لأسفل ) عدة مرات خلال الحمل ، يظل 3% من هؤلاء الأجنة على هذا الوضع ، حتى نهاية فترة الحمل ، ويطلق على هذه الحالة ( وضعية الجنين المقعدي )  ، ويكون هذا الحمل محفوف…

أفضل الكتب لتغيير نظرتك في الحياة

هناك بعض الكتب التي نالت شهرة عالمية واسعة، بسبب ما يوجد فيها من رسائل ملهمة، أبرزها كتاب السر الذي تم ترجمته لأكثر من لغة، لأنه يساعد الإنسان في تحويل أي افكار سلبية إلى افكار إيجابية، و كتاب طريق الفنان…

5 أغراض عملية لتغيير ديكور غرفة النوم

يقضي الإنسان حوالي 8 ساعات أو أكثر داخل غرفة النوم أي ما يعادل تقريبًا ثلث اليوم، وسيكون من المحزن  أن يقضي أي شخص هذا الوقت في مكان لا يحبه أو لا يروق له، لذلك عليه أن يجد سيبيلاً لتغيير المكان ليصبح أفضل مكان بالنسبة إليه، ويمكن…

تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور

تمارين فعاله لتغيير وضعية الجنين إذا ظهر الطفل في الأسبوع الثاني والثلاثين ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو المعالج الصحي أن يوصي ببعض التمارين والتقنيات لمساعدة الطفل بعد الولادة ، وهناك عدة طرق لمساعدة الجنين على الانتقال…

الاجراءات المطلوبة لتغيير لون السيارة

إجراءات تغيير لون السيارة في المملكة يفكر أحياناً مالكي السيارات في تغيير لون سياراتهم الخاصة، وهذا الأمر فيما يخص السيارات ليس أمراً عاديًا ليتم بقرار فردي مثل فكرة تغيير لون المنزل.…

15 دقيقة كافية لتغيير حياتك

إذا كنت تعتقد أنّ مدة 15 دقيقة هي مدة قليلة لإنجاز أيّ أمر؛ فاعتقادك خاطئ ولا بدّ أن تعيد التفكير مرّة ثانية بالأمر، فهناك الكثير من الأمور التي يمكنك إنجازها في حياتك بشكلٍ يومي وتحتاج فقط ل 15 دقيقة لإحداث تغييرٍ كبيرٍ في حياتك، تعرّف…