لحرق

الدهون تتجمع الدهون في مناطق مختلفة من الجسم لتعطي الجسم الشكل المميز له، فيمكن أن تتجمع الدهون في الأرداف وأجزاء الجسم السفلى فيكون شكل الجسم يشبه الكمثري، ويمكن أن تتجمع الدهون في منطقة البطن والأرداف وأجزاء الجسم السفلى فيكون شكل…

حرق الدهون أكثر ما يعاني البشر منه في هذا العصر ظاهرة السمنة، ويعود السبب في ذلك إلى التقدم الصناعي، إذ أصبحت حاجات الإنسان متوفرةً، ويمكنه الحصول عليها دون بذل أي مجهودٍ جسدي يذكر. كما أنّ ارتفاع مستوى حياة الفرد وتوفر الغذاء بمختلف…

حرق الدهون هذه المشروبات بشكل كبير في تكوينها وطريقة تحضيرها إلا أنها تقدم نتيجة ملحوظة وسريعة في التخلص من هذه الدهون، بالطبع مع المحافظة على نمط غذائي صحي خالٍ من السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة، والانتظام بأداء البعض من التمارين…

أفضل نظام غذائي لحرق الدهون تعتبر مشكلة الزيادة في الوزن مشكلة شائعة لدى عدد كبير من الناس، ولها العديد من الأسباب، مثل تناول طعام غير صحيّ، وتناول الجبات الغذائية في أوقات غير مناسبة، وهناك أمراض معيّنة تسبّب الزيادة في الوزن، وغيرها…

الفواكه تعتبر الفواكه من أهم المأكولات الّتي ينصح بتناولها لمتبعي الحمية الغذائيّة، حيث تحتوي على كميّة قليلة من السكر الّذي يحتاجه الجسم بشكلٍ يومي للقيام بوظائفه اليوميّة، وتوجد عدة أنواع من الفواكه التي تساعد على التخلّص من الدهون…

حرق الدهون يعتبرُ تراكمُ الدهون من المشاكل المؤثّرة على صحّة الجسم، حيث يتعدّى أثرُها السّمنة وزيادةَ الوزن، بل من شأنِها أن تؤدّي للعديد من الأمراض، كالتجلطات، وانسداد الشرايين، وأمراض القلب، وتنشأ الدهون نتيجةَ زيادة نسبة السعرات…

تمارين حرق الدهون يحلم الجميع بجسمٍ رشيقٍ خالٍ من الدهون، يشبه أجسام عارضات وعارضي الأزياء، والكثيرمن الناس يحاولون ممارسة الرياضة لتخفيف الدهون وإنقاص الوزن لكنها تكون أحياناً خاطئة ولا تجدي نفعاً، بل تزيد الجسم إرهاقاً وتعباً؛ لأنّ…

حرق الدهون يعاني الكثيرُ من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الأرداف، والبطن وغيرها، ممّا يسببُ لهم الحرجَ والإزعاح الكبير أمامَ الآخرين، ولذلك يحاولون اتباعَ العديد من الطرق؛ للتخلص من هذه…