لزيت

يعتبر زيت الزيتون البكر من أفضل زيوت الطهي ، التي ينصح باستخدامه للحفاظ على الصحة ، وذلك لأن هذا النوع زيت الزيتون يصنع بطريقة معينة ، حيث تظل النكهة الأصلية للزيتون بداخله ، وتنخفض فيه نسبة حمض  الأوليك أكثر من باقي أنواع زيت…

هذه الفاكهة البسيطة (الأفوكادو) تحتوي على زيت ، وهذا الزيت المستخرج من الأفوكاد يحتوي على حوالي 77% من التركيب الحراري لهذه الثمرة ، والذي يقدم العديد من المنافع الصحية للجسم بصورة عامة . المنافع الصحية لزيت الأفوكادو…

يعد زيت جوز الهند من الزيوت التي تقدم العديد من المنافع الصحية منذ القدم ، ويستخدم لأغراض الطهي والاستعمال الخارجي على حد سواء ، حيث يستخدم كعلاج منزلي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية . يستخدم زيت جوز الهند…

زيت كبد الحوت من أهم الزيوت التي تحرص كافة السيدات على إمداد الأطفال بها ، و ذلك نظرا لأن هذا الزيت له العديد من الفوائد الهامة و الأساسية التي تؤثر على جسم الإنسان . زيت كبد الحوت البدائل النباتية ل…

منذ القدم كانت الزبدة والسمن هما المكونان الرئيسيان في العديد من الأطباق ، ولكنهما يضيفان غنى ونكهة مع مستوى عالي من الدهون غير الصحية ، على الرغم من ذلك هذه المكونات لا تستخدم اليوم ، وتقل نظرا لإستخدام زيت الزيتون البكر…

أن فوائد زيت الميرمية كثيرة ومتعددة فلها العديد من الفوائد الصحية والفوائد الجمالية للبشرة، فهي غنية بالعديد من العناصر الأساسية الهامة للجسم وكثير من الناس يستخدم هذا الزيت في الطعام. فوائد زيت الميرمية الجمالية…

من أكثر الزيوت فائدة لصحة الشعر والبشرة ، وكذلك لا يمكن إنكار فوائده العديدة لصحة الإنسان ، فيحتوي زيت الجزر على نسب كبيرة من الفيتامينات ، والكاروتينات المكون الفعلي لفيتامين A ، ويعمل على تجديد أنسجة ، وخلايا البشرة ، ويعتبر زيت…

يستخدم الفستق منذ العصور القديمة كرمز للصحة والعافية ، وهو من أكثر الزيوت الصحية التي تستخرج من المكسرات ، وعادة يستخدم زيت الفستق على الخضروات المطهوة على البخار . فوائد زيت الفستق – هو زيت…