لعصير

عندما نتحدث عم العصائر الطازجة ، فيجب أن نخبرك أنه يوجد فاكهة ، يعد عصيرها مخزنا للفوائد الصحية العديدة ، نعم إنه الرمان ، الذي يحتوي على 100 مادة كيميائية نباتية ، يعرف عصير الرمان منذ عدة قرون ، ويساعد الرمان في الوقاية من…

تزيد أوراق الكزبرة نكهة قوية لعديد من الوصفات ، كما يعرف نبات الكزبرة أو البقدونس الصيني بالعديد من المنافع الصحية الهائلة ، ويعتبر عصير الكزبرة الخضراء أفضل خيارا لجني هذه المنافع الصحية ، فيحتوي هذا العصير على العديد من المغذيات…

إن تناول كوب من عصير القصب في الصيف الحارق أحياناً ما يكون كل ما يحتاج إليه الشخص ليتخلص من حرارة الجو، كما يعد عصير القصب واحد من أكثر المشروبات الصحية التي يمكن تناولها على الإطلاق، حيث أنه غني بالعديد من…

على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يستصيغوا طعم عصير الجزر أو هناك حاجز نفسي ما يتعلق بانحصار الجزر بالنسبة لهم كنوع من الخضراوات فقط ، الا ان الحقيقة تناول عصير الجزر له العديد من الفوائد ، التي تجعل الإنسان يتمتع بصحة…

يعد الدوم من أشهر النباتات الإستوائية ، والتي تكثر زراعتها في إندونيسيا ، وماليزيا ، والهند ، وفيتنام ، وباكستان بالإضافة للعديد من الدول  وتمتلك ثمرة الدوم جلد خارجي برتقالي إلى بني اللون ، يميل كثيراً للكستناء…

يحتوي عصير التوت الأحمر على قيمة غذائية عالية ، وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل تقوية الجهاز المناعي في الجسم ، ولهذا يدخل التوت في الكثير من الأغراض الصحية وسوف نتناول القيمة الغذائية لعصير التوت…

عصير البابايا لقد كان لعصير البابايا أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة، وأصبح يتناولها الكثير من الأشخاص، وهو مصنوع من ثمار شجرة البابايا، ويعود موطنها الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى، وثمرة البابايا بشكل عام…

لعصير الكرفس استخداماتٌ طبيةٌ كثيرة، فهو فاتحٌ للشهية، خافض لضغط الدم، مضادٌ للروماتيزم، مهدئٌ للتشنجات ومضادٌ للإمساك، كما يُستعمل هذا العصير في علاج الفطريات الجلدية خصوصاً تلك التي تطال القدمين. إضافة إلى كل ذلك، عصير الكرفس غنيٌ بمادة…