تصفح الوسم

لفاكهة

القيمة الصحية و الغذائية لفاكهة كاريوكار البرازيلية ” Pequi “

على الرغم من أن تلك الفاكهة لم يتم اكتشافها بعد و تعتبر من الثمار الغامضة بعض الشيء و لكنها تتواجد في شمال البرازيل و الأجزاء الشمالية من باراغواي يشبه البرتقال و التفاح إلى حد كبير هي في نفس حجم البرتقاله و تأخذ اللون الأرجواني…

الفوائد الصحية لفاكهة آقية ” Ackee “

على الرغم من أن تلك النوع من الفاكهة لم يكن معروف على نطاق واسع خارج حدود جامايكا ، آقية نوع من الفاكهة الاستوائية التي تضاف إلى العديد من الاطباق الشعبية الغربية حول العالم كما انها من الدعامات الاساسية للمطبخ الكاريبي لها نكهة…

الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “

هناك عدد من الاسماء التي تطلق على تلك الفاكهة منها التفاح المخملية Velvet apples أو زبدة الفاكهة  Butter Fruit أو البولو Mabolo أو Kamagong موطنها الأصلي الفلبين اما الاسم العلمي لتلك الفاكهة هو Diospyros blancoi ترتبط ارتباط وثيق…

الفوائد الصحية لفاكهة زهرة العاطفة ” Passion Fruit”

يبدو اسم الفاكهة غريب جدًا على مسامع الأذن ولكنها من الفاكهة التي تؤكل على نطاق واسع من العالم ويوجد منها حوالي 500 صنف تختلف غالبًا من حيث اللون فهنالك اللون الأصفر والأرجواني الداكن تبدو مثل فاكهة الجريب فروت هي من الفاكهة…

فوائد صحية مذهلة لفاكهة العنب

على الرغم من أن العنب من أكثر الفواكه شعبية ، إلا أن الكثير من الناس لا تهتم بتناوله بشكل منتظم ،وهو غني بمضادات الأكسدة ، ويحتوي العنب على مركبات نباتية طبيعية تعرف ب “OPCs” أو “أوليجوميريك برونثوسياندين كومبليكسيس” ، ولذلك يتميز…