لكبار

من هم كبار السن كبار السن هم من نعيش بدعائهم ، و من نسعى لإرضائهم مهما ترك الزمن علاماته عليهم، بالطبع سيكون لديك في عائلتك كبار في السن ، فتجد من حولهم يعاملوهم بلطف شديد حتى لا يجعلوهم يشعروا بأنهم حِمل أو…

منذ عدة أشهر وقد أعلنت الأحوال المدنية عن طرح خدمة تقدير الالكترونية لكبار السن من المواطنين والمواطنين داخل المملكة ، و اليوم تم النشر من جديد حول هذه الخدمة من قبل حساب الأحوال المدنية…

فيتامين د والكالسيوم ترتفع معدلات الإصابة بهشاشة العظام والكسور لدى كبار السن حسب ما وجدت الدراسات، ويمكن لكسر الورك أن يكون مميتاً لكبار السنّ في بعض الأحيان، ويُعتبر فيتامين د، والكالسيوم، وممارسة التمارين الرياضيّة من الأمور…

كبير السن يحتاج إلى العديد من التمارين التي تُساهم في تحسين كثافة عظامه لمنع تعرضه للكسور، لذا اختص هذا المقال لذكر تمارين لكبار السن. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة تمارين لكبار السن إضافةً لمعرفة أهميتها: تمارين…

سنشير من خلال المقال الآتي إلى أبرز الطرق المتبعة من أجل علاج ضعف السمع لكبار السن. فقدان السمع في سن الشيخوخة يؤثر على جميع كبار السن إلى حد ما، والسبب الأكثر شيوعًا لفقدان السمع في سن الشيخوخة هو فقدان الخلايا العصبية في…

سنشير من خلال المقال الآتي إلى أبرز الطرق المتبعة من أجل علاج ضعف السمع لكبار السن. فقدان السمع في سن الشيخوخة يؤثر على جميع كبار السن إلى حد ما، والسبب الأكثر شيوعًا لفقدان السمع في سن الشيخوخة هو فقدان الخلايا العصبية في…

على الرغم من أن رؤيتنا تتغير مع تقدمنا في العمر، الا أننا بمحاولة تطبيق بعض العادات اليومية قد نستطيع تجنب ارتداء النظارات والحفاظ على نظرنا سليم. كيف تحافظ على نظرك برغم تقدمك في السن، اليك أهم النصائح التي ستساعدك في ذلك:…

مع التقدم بالعمر يصبح الانسان أكثر عرضة للاصابة بمشاكل القدم مثل الالتهابات أو ظهور البثور ومسمار القدم، اذ يصبح الجلد قليل المرونة ورقيق. توجد بعض الطرق التي ستساعدك في العناية بالقدمين وتقليل الامها ومشاكلها. يعاني كبار…