تصفح الوسم

للاكتئاب

عام

فوائد زيت السمك للاكتئاب

هناك العديد من الفوائد الصحية للأسماك ، كما اجريت العديد من الدراسات على فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تتوفر في زيوت بعض الاسماك بما تحد من اضرار النوبة القلبية ، وتخفيف الألم من التهاب المفاصل . كما تعمل على تنشيط العقل .…
عام

وداعاً للاكتئاب الموسمي

عند تغير الفصول ، يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض الاكتئاب ، وخاصة في نهاية الخريف وبداية الشتاء ، ويعاني البعض الآخر من حالة فتور وعدم القدرة على الإنتاج في نهاية فصل الربيع وقدوم الصيف ، فيما يعرف بمرض بالاضطراب العاطفي…
عام

الإجهاض لا يضر الصحة العقلية للنساء ولا يؤدي للاكتئاب

الإجهاض لا يزيد من خطر إصابة المرأة بالاكتئاب، وفقا لدراسة جديدة لما يقرب من 400.000 امرأة، وقد وجد بحث سابق أن الإجهاض لا يضر بصحة النساء العقلية، إلا أن هناك دراسات تدعي وجود علاقة لتبرير سياسات الدولة التي تقيد الوصول إلى…
عام

فوائد الأوميجا 3 للاكتئاب

يتعرض البعض للإصابة بالاكتئاب نتيجة لبعض التغيرات التي تحدث لكيمياء الدماغ ، ويشخصها البعض بالحالات النفسية المعقدة ، وعادة ما يتسبب هذا التغير  في اضطرابات واضحة بالمزاج ، ونوبات من القلق والإحباط ، والتشاؤم ، ونلاحظ ظهور هذه…
عام

الأدوية المضادة للاكتئاب لتخفيف آلام الظهر

يقول الباحثون إن تناول مضادات الاكتئاب يمكن أن يوفر بعض الراحة على المدى القصير لآلام الظهر. لكن هناك خطوات أخرى يمكنك اتخاذها أيضًا. كثيرا ما يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات ويوصي العلاج الطبيعي من…
عام

طرق وقائية فعالة للاكتئاب ما بعد الولادة

معلومات عن اكتئاب ما بعد الولادة : الولادة هي معجزة في حياة الإنسان ، ولكن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يؤثر بشدة على صحة الآباء والأمهات الجدد ، فضلاً عن إمكانية التأثير على صحة وتنمية أطفالهم . فكلما…