للتغلب

تتأثر نبضات قلب الإنسان بحالته النفسية والصحية تأثرآ شديدآ، فيجد الإنسان عند تعرضه لأي إنفعال أو مفاجأة، أو حتى خوف، ضربات قلبه تتغير وتتسارع تسارعآ شديدآ ، حتى فى حالات المرض البدني يجد الإنسان حالة من عدم الإنتظام في ضربات القلب…

الأوجاع والآلام إذا كنت حاملا، قد لا تكون دائما سببا للقلق، لكنها يمكن أن تعرقل حياتك اليومية. لذا إذا كنت ترغبين في معرفة ما يمكن أن يسبب أوجاع وآلام المفاصل أثناء الحمل، وما يمكنك القيام به حيال ذلك، يمكنك قراءة آخر ما لدينا…

إذا تحدثت مع اي أم عن اكثر المشاكل التي تعاني منها مع طفلها او رضيعها سوف تقوم لك صعوبة نومه فمعظم السيدات ينتظرون لحظات استغراق طفلهم في النوم ويتجهون مباشرة الى ممارسة انشطة المنزل الضرورية لذلك فحميع الامهات تقريبا يعانون من…

عندما تكون في العمل ، فمن أسوأ الأوقات التي تمر بها خلال الدوام هي الفترة بعد تناول وجبة الغداء التي تكون في منتصف الظهيرة تحديدا ، فقد يهاجمك الشعور بالنعاس والرغية في النوم ، وإذا أتيحت لك الفرصة سوف تقوم بذلك بالفعل ، ولكن هناك…

إنه الوقت الذي تمر فيه كل فتاة وسيدة شهريا بشعور فظيع ، فهي تعاني من التقلبات المزاجية ، التشنجات والتقلصات وتدفق دم الحيض خلال 5 أيام متتالية تقريبا وهي الدورة الشهرية ، وتبدأ كل أنثي في هذه المعاناة منذ بلوغها وكل…

منذ زمن بعيد ، والموسيقى كانت هدية للبشرية  ، وفي هذا العصر الملئ بالخطى السريعة والآلية التكنولوجية ، حيث التوتر المنتشر معظم الوقت ، يمكن أن تصبح الموسيقى غذاء للروح ، فالقوة العلاجية للموسيقى قد فتنت الجميع ،…

أحد أهم المشكلات الرئيسية التي تواجه الآباء والأمهات هى رفض أطفالهم للطعام ،فتجد الأم طفلها يلهو ويلعب طيلة فترة النهار ،دون أن يطلب أي شيء يأكله ،إذا لم تعرض الأم الطعام على طفلها ،فهو بدوره لن يطلب شيئاً ،و معظم…

على الرغم من أن الأمومة هى حلم جميل تسعى إليه الكثيرات ، و تبذلن الكثير من المحاولات من أجل تحقيقه ،إلا أن هذه المهمة هى واحدة من أصعب المهام التي يمكن أن تتولاها أي سيدة ،فمهمة تربية الأبناء تقع على كاهل الأم معظم الوقت فتثقله ،و…