للتنحيف

الأملج يُصنّف الأملج ضمن الفصيلة الأملجيّة وهو أحد النّباتات المعمّرة التي تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتميّز نبتته بصغر حجمها وقصر طولها الذي لا يتعدّى المتر الواحد، وتتميّز بأوراقها الرّيشية والطّولية، وبأزهارها صغيرة الحجم،…

مشكلة السُمنة تعد مشكلة السمنة واحدة من أكثر المشكلات التي يعاني منها الأشخاص بنسبة كبيرة جداً حول العالم، والتي يبحث فيها الأطباء والمختصون في مجال الصّحة العامة وفي مجال العلاج التجميلي منذ زمن حتى وقتنا الحاضر، وذلك لكونها تؤثّر…

بذرة الكتان للتنحيف بذرة الكتّان أو الكتّان من البذور التابعة للفصيلة الكتّانية، ويعود أصلها للدول الممتدة من شرق البحر المتوسّط وصولاً إلى الهند. ولبذرة الكتان استخدامات عديدة منها: استخدامات غذائية تتمثل في إضافتها إلى مختلف الأطعمة،…

التنحيف يعتبر الوزن الزائد من المشاكل الشائعة التي يزداد عدد المصابين بها بشكل مستمر، حيث تسبب الشعور بالإزعاج والقلق الشديدين لكل من يعاني منها، ونستطيع أن نذكر من الأسباب التي تؤدّي إليها تناول كميّات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على…

التّخلّص من الوزن الزّائد هناك الكثير من الأشخاص المصابين بالسّمنة حول العالم، ويبحثون عن الحلول المناسبة والوسائل الحديثة؛ للتّخلّص من الوزن الزّائد، والحصول على جسم مشدود وخالٍ من الدهون، ويوجد العديد من الطّرق الّتي يمكن بواسطتها…

الحليب خالي الدسم يُشكل الحليب خالي الدسم أو منزوع الدسم واحداً من أهم المشروبات الطبيعيّة التي يلجأ إلى تناولها فئة معيّنة من الناس، وهم الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، أو تخفيض مستوى الدهون في أجسامهم، ويتمّ تصنيع هذا الحليب إلى…

قشور النباتات للتنحيف تعتبر السمنة واحدةً من أخطر مشاكل القرن الواحد والعشرين، وهي عبارةٌ عن الزيادة المفرطة في نسبة الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم بحيث تكون قيمة المؤشر الخاص بكتلة الجسم أكبر من ثلاثين كيلوغراماً لكل م2، الأمر…

الزعتر هو نوع من أنواع النباتات العشبيّة العطريّة، ينتمي للفصيلة الشفوية، كما عُرف بالاسم العلمي (Thymus vulgaris)، له استخدامات في مختلف المجالات سواء في الغذاء، أو مجال الطبّ، والتجميل، لما يحتويه من عناصر تعتبر أساسيّة لصحّة الجسم،…