للتنحيف

التين التين هو فاكهة موسمية صيفية تؤكل طازجة أو مجففة، موطنها الأصلي فلسطين وسوريا وبلاد فارس، مع العلم أنّها انتشرت في الوقت الحالي لتصل إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وشجرة التين ضخمة يصل ارتفاعها إلى ما يزيد عن 4 أمتار، أوراقها…

خل التفاح الطبيعي يعتبر خل التفاح واحداً من المنتجات الطبيعية التي تتميز بفوائدها العديدة للجسم، حيث حيث يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم المعروف بقدرته القوية على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والضعف، كما أنّه يحتوي أيضاً على…

زيت الزعتر إنّ زيت الزعتر هو الزيت المُستخرج من نبتة الزعتر، ويمتاز برائحته القوية، كما الحال مع أوراق النبتة، ويحتوي هذا الزيت على بعض المركبات الفعالة، مثل؛ كارفاكرول، والثيمول، بالإضافة إلى أنّ زيت الزعتر مضادٌ قويٌ لنشاط البكتيريا،…

المساج عُرف استخدام المساج أو التدليك منذ زمنٍ طويل للغايات العلاجية، أو حتى الترفيهية للإنسان، والمساج هو أحد طُرق العلاج الطبيعي الذي بات جُزءاً مُهماً من آلية علاج العديد من الأمراض، ولا سيما تلك المُرتبطة بإصابات العضلات، والعظام،…

لسان البحر يُعرف لسان البحر بأنّه عظام الحبَّار التي تنتمي إلى فصيلة السيبيا، وهي تشبه في شكلها الصدفة ولونها أبيض كلسي تتخلله فراغات، وسُمي بلسان البحر لأنّه يشبه اللسان نوعاً ما، ويمكن الحصول عليه من سواحل الشواطئ أو من عند العطار،…

إنقاص الوزن إنقاص الوزن ليس صعباً عند التحكم في كمية ونوعية الطعام الذي يتم تناوله يومياً، وترتيب تناول هذه الأطعمة خلال الوجبة الواحدة، وتنظيم أوقات تناول الوجبات، إضافة إلى منح الجسم القدر الكافي من الماء؛ فهذا الأخير هو أساس الحياة…

كريم للتنحيف يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد ولا سيما السيدات، الأمر الذي يسبب لهن القلق والإحراج، وخصوصاً عند ارتداء الفساتين القصيرة، ولذلك يلجؤون لاتباع الأنظمة الغذائية المختلفة، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل يوميّ،…

السمنة يحاول الكثرون ممن يعانون من السمنة التخلص منها بشتى الوسائل والطرق، وذلك عن طريق تناول العقاقير الطبية التي لها العديد من الأضرار، كما يلجأون إلى عمليات التخسيس؛ مثل: شفط الدهون، أو تصغير المعدة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على…