للتنحيف

حصا البان حصا اللبان؛ ويطلق عليه إكليل الجبل، أو إكليل النفساء، أو الحوران، أو ندى البحر، أو عشبة البوصلة، وهو نوعٌ نباتيّ عشبي عطري دائم الخضرة، يتصف بأوراقه مخروطيّة الشكل الرفيعة، وأزهاره الزرقاء اللون، ويصل ارتفاعه من متر إلى مترين،…

الزنجبيل والليمون الزنجبيل من النباتات الطبية التي تنتمي إلى جنس الزنجبيل تحت رتبة الزنجبيليّات، ويحتوي على الزيوت الطيّارة، والحديد، والكالسيوم، والبروتينات، والألياف الغذائيّة، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والكربوهيدات، والصوديوم،…

الرمّان يعد الرمان من الفواكه الخريفيّة، وهو كروي الشكل يحمل تاجاً فوق رأسه، كما أنّه من الفواكه المفضلة للكثير من الناس، وذلك بسبب مذاقه الشهي والرائع، ويمتاز قشره بلون برتقالي محمر، ويحتوي على المئات من الحبوب اللامعة الحمراء الّتي قد…

قهوة القشر تعتبر القهوة من أهم وأشهر المشروبات حول العالم، والّتي يفضلها الكثير على المشروبات الأخرى مثل الشاي، والعصائر وغيرها، حيث تتميّز بطعمها اللذيذ والقوي، بالإضافة إلى رائحتها الشهية.يتم قطف حبوب البن، وتحميصها وطحنها لتحضير…

التين المجفف يعتبرُ التين أحدَ الفواكه الصيفيّة التي يحبُّها الكبار والصغار، وهو تلك الفاكهة الخضراء من الخارج والحمراء من الداخل، وقد أوجدت ربات البيوت طرقاً للاستمتاع بطعم الفواكه في مختلف المواسم لا في موسمها فقط، وفيما يتعلق بالتين…

الشاي الأخضر والزنجبيل' يعتبرُ مشروب مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر من الطرق الجيّدة والفعّالة والمستخدمة في عمليّة حرق الدهون؛ لذا نرى معظم السيدات يشربنْه رغبةً منهنّ في إنقاص الوزن، إلى جانب الفوائدِ الأخرى لكلٍّ من الزنجبيل والشاي…

بدلة الساونا ظهر في الآونة الأخيرة ما يُسمّى ببدلة الساونا، وقد وجدت رواجاً كبيراً؛ حيث أقبل الكثيرون على استخدامها لزيادة رشاقة أجسامهم. قبل التعرف على فوائد هذه البدلة سنتعرّف على مفهوم كلمة الساونا؛ فهي مُصطلحٌ يُطلق على الحرارة…

فوائد ورق التين للتنحيف التين من الفواكه الصيفيّة وقد ذكر في القرآن الكريم، ولكن ما قد يجهله البعض هو أنّ أهمية هذه الشجرة لا تقتصر فقط على ثمرتها فحسب، بل تمتد لتشمل أوراقها الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في علاج العديد…