تصفح الوسم

للتوقف

5 أماكن رائعة للتوقف ومشاهدة النجوم في أمريكا

في الظلمة المطلقة ، يمكن أن يكون التحديق في تلألأ الكون تجربة رائعة ومفيدة. ومع ذلك ، فإن حجم وشدة معظم أضواء المدن الكبرى تجعل من الصعب جدًا مشاهدة النجوم بشكل جدير ، إن لم يكن مستحيلاً. في ما يلي خمسة أماكن محلية في الولايات…

كيف تدرب عقلك للتوقف عن القلق

الصحة النفسية هي العامل الأهم في الحفاظ على صحة وسلامة الإنسان بشكل أساسي ، ومن المؤسف أن معظم الاضطرابات النفسية أصبحت منتشرة بشكل كبير بنسب متفاوتة ، وعلى سبيل المثال ؛ فإننا نجد أن الغالبية العظمى من الأشخاص مُصابين بالقلق…