للدورة

الجزر للدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الطمثية من أحد التغييرات الفسيلوجية التي تصيب المرأة كل ثمانية وعشرين يوماً على الأقل، وتستمر بين ثلاثة أيام إلى إسبوع، ويُرافقها بالعادة الكثير من الأعراض مثل: الإرهاق والتعب، وتغير…

الزنجبيل والنعناع تعاني الكثير من السيدات من آلام الدورة الشهرية، وعادةً ما يلجأن إلى النباتات العشبية في سبيل درء الآلام، وذكرت الأبحاث الطبية والتجارب الشخصية أنّ الشراب الأمثل خلال أيام الطمث هو مزيج النعناع والزنجبيل، وعلى الرغم من…

الميرمية الميرمية من الأعشاب الخضراء العطرية قصيرة الطول التي لا تتجاوز 50سم، أوراقها مخملية الملمس، وتنمو في الأماكن الجبلية، وهي منتشرة في العديد من دول العالم، حيث استخدمها الناس منذ زمنٍ قديم في الأغراض العلاجية الطبيّة، ولا زالت…