للرجال

فيتامين ب5 وفقاً لمجلس الغذاء والتغذية في معهد الطب يجب على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 وكبار السن الحصول على 5 ملليغرامات من فيتامين ب5، حيثُ يمكن الحصول على هذا الفيتامين من الخضروات مثل الملفوف، والبروكلي، واللفت، والأفوكادو،…

يعالج ضعف الانتصاب يُعدّ ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile dysfunction) واحداً من أكثر المشاكل الجنسيّة الشائعة عند الرجال، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى المعاناة من هذه المشكلة، ولكن يجدر الذكر أنّ هذا المشكلة تعدّ إحدى…

حب الشباب تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل التي يعاني منها العديد من الرجال، حيث تسبّب لهم الإزعاج والإحراج في بعض الأحيان، لا سيّما إذا كانت منتشرة بشكل كبير على الوجه، لتأثيرها في مظهرهم الخارجي سلباً، لكن يمكن تخفيف هذه الحبوب أو حتى…

حبّ الشباب يمرُّ الإنسان خلال حياته بالعديد من التغيرات والمراحل كمرحلة الطفولة ومرحلة المراهقة ومرحلة الشيخوخة، وتعدّ مرحلة المراهقة من أهمّ المراحل التي يحدث فيها العديد من التغيرات الجسمية والهرمونيّة التي تؤدي بدورها إلى التأثير على…

حب الشباب يعتبر حب الشباب من أمراض الجلد التي تصيب الجلد في كافة مناطق الجسم، ويكثر ظهوره في الوجه، والظهر، والأكتاف، والرقبة والصدر، ويعتبر من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الذكور في سنّ المراهقة، كما أنّ الرجال الذين يعملون تحت…

تنسيق ألوان الملابس يُعد اختيار الملابس المُناسبة والمُريحة أمراً في غاية الأهميّة، حيث إنه يزيد من ثقة المرء بنفسه ويجعله محطاً للأنظار، وبالتالي فهو سبب لكسب إعجاب الآخرين والظهور كشخصٍ مُتميّزٍ وأنيقٍ ومُختلف بطريقةٍ خاصة، ولا يعني…

انواع الشعر إنّ الشّعر عموماً ينقسم إلى أنواع عديدة، ومنها الشّعر العادي، ومنها الشّعر ذو الطبيعة الدّهنية، وهناك الشّعر الجاف، وغالباً ما يلجأ أصحاب الشّعر الجاف أكثر من سواهم بكثير إلى البحث عن وسائل لترطيب شعرهم والذي يفتقر إلى…

شعر الرجال يعاني بعض الرجال من مشكلة الشعر الجاف، والذي يكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: عوامل واثية، أو لعدم تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، أو لاتباع نظام غذائي قاسٍ ومتعب، أو لعدم الاهتمام به بصورة صحيحة، أو غسله بشكل متكرر،…